拿什麼拯救你，乾裂、起皮的嘴唇！

秋冬交替，氣候乾燥，不僅皮膚掉屑，嘴唇也乾裂、起皮，不僅讓人形象打折，同時也為健康埋下了隱患。

為什麼嘴唇會幹裂

1

經常舔嘴唇

很多人感到嘴唇乾燥時總喜歡舔一舔。

其實，唾液只能暫時濕潤嘴唇，因為唾液很快會蒸發，不但不能解決乾燥問題，還會將唾液中的微生物帶至裂口中，引起細菌感染，加重口唇乾裂。

而且唾液中的澱粉酶和麥芽糖酶都是幫助消化的酶，舌頭舔嘴唇將唾液留在唇部，這些酶會引起唇角發炎

2

沒掌握正確的潤唇方法

不要頻繁使用潤唇膏，一天兩次即可，潤唇膏最好是天然原料，比如蜂蠟。

選購潤唇膏時一定注意不要購買劣質產品，因為有些潤唇膏中含有激素，人用了就會形成「依賴」。

有些潤唇膏中含有大量甘油成分，作用就變成了吸水作用，使嘴唇更乾燥。

3

維生素缺乏

某些維生素對保持嘴唇健康狀況有重要的作用，這些維生素包括維生素A、B、C、B2（維生素B2缺乏又叫做核黃素缺乏）及E。

補充足夠的維生素能有效防止嘴唇開裂。

4

不恰當用口紅

經常化妝的女士要注意，長久塗口紅，會令唇部肌膚過干，特別是在秋冬季節，口紅抹上去會看到一些嘴唇的細紋，嘴唇也會因為口紅中的石蠟、色素帶走唇中的水分，讓唇部變得乾燥。

建議大家在塗口紅之前，先以潤唇膏打底，避免口紅與唇部直接接觸。

5

身體脫水

飲水量不夠身體內部水分不足可能會導致嘴唇乾裂。

6

牙膏殘留傷害

很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導致皮膚乾燥、刺癢等，冬天應盡量減少使用這類牙膏，或在刷牙後將口周的牙膏沖洗乾淨。

口唇乾裂怎麼辦

1

去死皮

當唇部出現乾裂時，可先用熱毛巾敷唇3~5分鐘，軟化死皮，再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，然後抹上潤唇霜。

2

夜間唇膜少不了

橄欖油、蜂蜜是最佳的唇膜選材，可以將二者等比例混合後塗抹到嘴唇上，滋潤效果不錯。

不過要注意等吸收一段時間，約20分鐘左右，再到床上去，可不要把它弄到枕頭上去了。

當然，二者單獨使用時效果也是可以的，在平日，取材方便的話也可以用它們代替潤唇膏。

3

潤唇飲品喝起來

銀耳一把，紅棗10枚，放冰糖煮開。早晚喝一次。幾天後起皮、發乾自然消失。

4

小驗方用起來

五倍子20克炒黃研細末，用香油調糊塗抹於口唇部，每日1~2次。輕者1~2次，重者3~4次。

根據現代藥理學研究，五倍子有止血、抗菌作用，外用塗抹時可在皮膚潰瘍處生成一層保護膜，可加速癒合。

5

烏龍茶可常喝

烏龍茶屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名「青茶」。

在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中。

有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化

來源：中國中醫藥報、人民日報及養生中國

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簡介： 高易，出身中醫藥世家，幼承家訓，十六歲拜師學中醫，深得前輩悉心教誨，尊歧黃之術，修習醫聖仲景傷寒之學，師法火神派開山宗師鄭欽安先生，臨證擅以扶陽法治療心臟病、腎病、肝病、肺病、脾胃病、抑鬱症、風濕類風濕病、前列腺病、婦科病、骨病等疑難雜症，療效顯著。

坐診時間：每周五 9:00-16:30

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賈義西，名義西，字偉，號保元居士，別號西貝附子。畢業於山東中醫藥大學，經多年潛心研悟歧黃之術，通過陰陽辯證，六經辯證，擅長治療婦科雜症、失眠、小兒咳喘，男女不孕不育及中醫內科等疑難雜症。

坐診時間：每周二 9:00-16:00

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