為什麼你看起來比所有的同齡人都顯老？甚至連化妝品都拯救不了你

同樣的年紀注意身體的人和不注意身體的人其實差別是很大的，看下面張翰的同學聚會照片和溫碧霞的照片就可以看出來，t同齡人之間的差異真的還是很大的。

如果你走在路上不想被別人叫阿姨，就一定要注意愛護自己的身體，因為你的過早衰老這些並不是天生的，一切根源在於你日常生活中的壞習慣。

首先是飲食，飲食重口不健康，就會導致皮膚老化、鬆弛、失去彈性，看起來你就比別人老。心情鬱悶壓力大，其實有一個好的心態還是很重要的。

很多人作息不規律，這也會影響皮膚自我修復和代謝，煙酒也會加速衰老，再就是缺乏運動，加速身體功能衰退。所以大家以後一定要漸漸的改變一些自己不好的生活習慣，那麼我相信你一定會重新成為小仙女的。

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