想要寶寶聰明，別錯過大腦發育關鍵期！
寶寶的大腦發育受到許多因素的影響，除了遺傳因素之外，與營養、教育、父母關係、以及成長的環境等也有密切關係。
根據研究表明，胎兒期（30周左右）和嬰幼兒期（0-3歲）是大腦發育的兩大高峰期。所以，想要養育一個聰明的寶寶，就要抓住這個發育關鍵期，除了為寶寶提供大腦發育所需要的營養，也要配合早教、動作訓練等多方面來鍛煉寶寶的大腦。
具體應該如何做呢？
首先，要提供充足的營養。
胎兒期所需的營養主要通過母體獲取，所以孕期的膳食應多樣化，營養要均衡。寶寶出生後要堅持母乳餵養，母乳是6個月以內嬰兒的最好營養這一點毋需置疑。等寶寶可以逐漸進食成人食物了，一定要科學合理地安排膳食，食物種類要盡量多樣化，葷素兼具。寶寶斷奶後，也要為寶寶選擇合適的配方奶粉，配方奶粉相比普通牛奶，更符合寶寶的營養所需。
其次，大腦的發育是多方面的，不僅是智力上的，還包含了感覺、語言、動作等方面。
這些方面都需要接受針對性的訓練，以便寶寶的大腦更具活力和可塑性。因此，在寶寶的成長過程中，親子交流是必不可少的。
不同的年齡段有不同的訓練方式。胎兒時期的胎教，既是媽媽和寶寶之間感情交流的一種方式，同時對寶寶的身心發育也有一定的促進。
寶寶在3歲之前，是通過感官認知這個世界的。在這個時間段，應該多和寶寶說話，多講故事，多向寶寶展示色彩鮮艷的圖片，多聽兒歌等等。這將會刺激寶寶的視覺和聽覺感官，有利於寶寶的大腦發育。
動作訓練也可以促使寶寶的大腦神經得到很好的發育，尤其是要多訓練寶寶手部的精細動作，比如，引導寶寶抓拿、捏取、撥弄小物體。爸爸媽媽不妨利用一些益智玩具，比如繞珠、積木等，來幫助寶寶精細動作能力的發展。
每個家長都希望自己的寶寶又健康又聰明，那千萬不要錯過了0－3歲這個腦部發育的黃金階段哦。
