日常生活中的飲食祛痘方法，美味又能祛痘價格還便宜

相信大家都聽過葯膳這一詞，將中藥與某些具有藥用價值的食物相配，採用我國獨特的飲食烹調技術和現代科學方法製作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。葯膳既將藥物作為食物，又將食物賦以藥用，葯借食力，食助葯威，二者相輔相成，相得益彰。其實生活中很多食物搭配好了都有藥物的作用，比如下面小編給大家說的這幾種，不僅健康還能祛痘護膚哦，痘痘妹子的福利來了……

食療祛痘一、薏苡仁海藻粥

取薏苡仁30g，昆布、海藻、甜杏仁各9g。將昆布、海藻、甜杏仁加少許涼水煎煮，煮好後去渣取汁，與薏苡仁煮粥同時食用，每天一次，一個療程為三周。其主要的功效是消炎軟堅，活血化瘀，且非常適用於痘痘消除。

如果你用了很多方法,祛痘還是沒有效果的話,

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食療祛痘二、芹菜雪梨汁

取新鮮芹菜100g，新鮮雪梨150g，番茄一個，檸檬半個。洗洗乾淨後同時放到攪拌機攪成汁狀，就可以服用，每天一次。其功效清熱解毒，滋潤肌膚。

食療祛痘三、綠豆海帶湯

取綠豆、海帶各15g，玫瑰花7g，赤砂糖少許。然後取玫瑰花7g用紗布包好，就放到鍋中與綠豆海帶同煮後，去掉玫瑰花包，加赤砂糖食用。每天一碗即可，連用三十天。此方法適用於痘痘的預防與治療。

每個人的肌膚情況不同，不要亂使用小方法，以免情況更加嚴重。

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