孕期指甲有這三種變化，不要忽視 可能你的健康出現問題了

懷孕後，很多孕媽媽都比較擔心自己的健康，唯恐會影響到肚子里的寶寶。如果你也是這樣，不防多注意自己的指甲，通過它的變化可以看出你的健康是否存在問題。孕期指甲有這三種變化，不要忽視 可能你的健康出現問題了

指甲蒼白，無血色

如果孕婦的指甲無光並且全部是白色的，這可能是妊娠合併有肝部疾病的徵兆，這也許是缺乏鋅元素及維生素B6 不足的徵象。孕婦會常覺得手腳發涼、精神很差、易疲勞，而且，皮膚特乾燥、粗糙，毛孔粗大。一方面要增強血液循環，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。另一方面，飢、飽不勻的不良飲食，會引起消化液分泌異常，導致肝臟功能的失調。

指甲出現凹痕

指甲出現凹痕是缺鈣的表現之一，指甲出現凹痕此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好。

指甲發黃、易折斷

如果孕婦的指甲發黃，很容易折斷，做家務的時候輕輕碰撞一下，指甲就會整片整片地往下掉，那就要警惕有沒有妊娠期糖尿病了。妊娠期糖尿病將危及大人和胎兒健康，且沒有明顯癥狀，不易發現，通常要靠抽血篩查和做糖耐量試驗。

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