去西藏拍鳥攻略，著名鳥類生態攝影師親歷撰寫

天下 10-12

對於一個鳥類攝影者而言，當他舉起大炮凝固眼前的鳥必定需要一個理由，這個理由一定是把鳥「我」化的一種觸動，如果這個觸動存在的話，那我想觸及的應該是那條愛鳥的神經。要體驗人鳥和諧之感受，去西藏吧……

藏區，鳥的生存環境很好，那裡鳥類不怎麼怕人，它們自由自在地覓食、生息。藏區是拍鳥的好去處。藏區一般海拔都很高，必須考慮如何克服和緩解因缺氧而產生的高原反應。

準備與物品

1.出發前，做好身體和心理準備。如鍛煉身體，提高身體機能能力；服用紅景天等提高攝氧能力的藥品。

2.去西藏拍鳥，飛到目的地後至少要休息一天，以適應高原反應。

3.去西藏一定要看天氣預報，關注路況。

4.高海拔早晚溫差大，一年四季，都要帶足防寒衣物。

5.備足藥品：速效救心丸、止痛片、感冒藥、消炎藥、創可貼、便攜吸氧罐等。

6.在高原期間最好不要喝酒、不洗澡，以防感冒！

裝備與器材

1.四驅越野車：自駕必備，藏區路況複雜，四驅越野車才能保證全路況通行。

2.攝影器材：機身兩台（一定要有備用機）；鏡頭長短各一（藏區的鳥不怎麼怕人，一定要帶短焦距鏡頭）；三腳架（可備獨腳架，海拔4000米以上徒步攀登時用）；充足的存儲卡；讀卡器；筆記本電腦和移動硬碟（參見下圖）。

3.迷彩帳篷、睡袋等。

相機備用相機長焦鏡頭變焦鏡頭閃光燈三腳架相機電池充電器移動硬碟筆記本電腦、讀卡器、CF卡

上圖為2014年舊圖，僅作圖例說明

行路與路線

如到西藏拍鳥或觀鳥，要事先選擇好路線，一定到鳥類相對較多的地方去。去藏區拍鳥有兩種行路方式，一是自駕，二是飛到（或火車）藏區租車。由於拍鳥的設備較多而重，所以駕車是必須的。

1.自駕

如果有時間（一個月以上）和條件允許，自駕拍鳥是最好的選擇，自駕海拔高度是漸漸提升的，高原反應不明顯，自駕可以隨時停車拍攝，拍攝機會更多（參見下圖）。

推薦走川藏線（附可能拍到的鳥名錄參考了盤錦鳥人村長老師的資料）：

四川康定（白腹錦雞）

康定甲根壩（白馬雞、鳳頭雀鶯、褐岩鷚、鴝岩鷚等）

康定帕姆嶺（血雉、四川雉鶉、花彩雀鶯等）

進入西藏沿途拍攝

拉薩（羅布林卡公園：大紫胸鸚鵡、擬大朱雀、花彩雀鶯等）

拉薩雄色寺（藏馬雞、斑翅擬蠟嘴、白眉朱雀、灰腹噪鶥、金雕、高山兀鷲、兀鷲、高原山鶉、烏藏雪雞、大草鶥等）

羊卓雍錯、日喀則（赤麻鴨、翅膀鴨、綠頭鴨、紅頭潛鴨、褐背擬地鴉、角百靈、擬大朱雀、林嶺雀、高山嶺雀等）；日喀則—樟木（黑頸鶴、棕頸雪雀等）

樟木幫村（點翅朱雀、棕朱雀、白眉雀鶥、虎斑地鶇、栗腹歌鴝、火尾綠眉、黑頭奇鶥、綠喉太陽鳥等）

樟木友誼橋（黑鷳、黃頸鳳鶥、紋喉鳳鶥、棕肛鳳鶥、栗頭雀鶥、黃頰山雀、灰臉鶲鶯、黑臉鶲鶯、火尾太陽鳥、紅頭噪鶥、細紋噪鶥、黑頭齊鶥、紋頭斑翅鶥等）。

到達拍攝地點後，如能找到有水源的地方採取「守株待兔」方式拍攝，可以拍到很多鳥。

2.租車

如果時間有限（10天左右），到拉薩後租車（自己和車主聯繫，價格可以便宜），最好先到樟木去拍鳥。樟木鎮坐落在日喀則地區的聶拉木縣鳥非常多。到樟木最好按兩天的行程，第一天住在日喀則，這樣沿途可以拍到很多鳥，還可以欣賞到羊卓雍錯、寧金康桑冰川等美景，並有機會看到岩羊、藏野驢等野生動物。回到拉薩後，再去雄色寺拍藏馬雞、藏雪雞、高原山鶉等鳥類。

部分藏區的鳥