這3類人吃生薑好處多，那肝炎病人到底能不能吃生薑？

在日常生活中，生薑作為一種常見的食材，會經常出現在人們的飯桌上，很多人都會經常吃生薑。生薑的營養豐富，可以增強體抗力，預防感冒。但一項研究發現，過量食用生薑有增大患肝癌的風險。

肝炎患者不能吃薑

肝炎患者一般情況下是不能夠食用生薑的，因為食用生薑會引起肝火旺盛，加重病情。要想剋制吃薑引起的肝火旺，日常生活中可適時吃一些疏肝理氣的食物，這樣就可消除生薑引起的燥熱而不傷身體。

疏肝理氣的食物有：

蔬菜類：芹菜、茼蒿、西紅柿、蘿蔔

水果類：橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手

哪些人適合吃生薑

1

體質偏寒者

因為姜性溫，可以用來溫中驅寒。身有寒症之人，應該常常吃些姜來調矯體內的寒涼。

2

胃寒者

胃寒者如有喜食熱飲、乾嘔清水等癥狀的人食用生薑比較合適。尤其是夏天，人們好涼，經常吃些冷飲和涼性的水果，造成寒涼侵胃，這時及時喝點薑糖水，將有助於驅逐體內風寒。

3

食欲不振者

俗話說：「飯不香，吃生薑」，當吃飯不香或飯量減少時，可以吃上幾片姜或者在菜里放上一點嫩姜，都能改善食慾，增加飯量。

4

風寒感冒患者

姜在受寒的情況下作為食療應用，它性溫味辛，可以散寒發汗，疏通因受風邪寒邪侵入而阻滯的氣機，所以風寒感冒可以用生薑，再加些紅糖趁熱服用，不一會就有一股熱流流遍全身，體內的風寒往往能夠得汗而解。

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