別小看胃炎，它離胃癌只有4步！你到哪步了？

現代人，多少有些胃病，胃炎就是最常見的一種。胃炎雖然給人帶來的困擾不多，但它難以治癒，而且如果一直不加以控制，還會使它癌變。

胃炎真的會變成胃癌嗎？只需4步

胃炎到胃癌，需要經歷以下4步：

第一步：非萎縮性胃炎

非萎縮性胃炎胃癌發生的第一步，又叫淺表性胃炎，這種胃炎並不嚴重，胃黏膜正常，並沒有出現萎縮。因此，即使被診斷為非萎縮胃炎，也不要太過擔心。

但如果你有胃癌家族史、或生活在胃癌高發區，就需要及時治療，還要避開胃癌高危因素。

它的形成原因很多，如病原體感染，煙酒刺激，精神壓力過大等，都會使胃黏膜發生炎症。

第二步：萎縮性胃炎

這種胃病可以稱之為「癌前病變」，如果診斷出這種胃病，必須馬上檢測幽門螺桿菌感染，如若出現感染，必須馬上清除，還要定期複查。

第三步：腸上皮化生

腸上皮化生分為不完全型和完全型兩種，不完全型化生跟胃癌關係更深。

因此，當出現這種情況時，應定期做胃鏡監測病情。

第四步：異型增生

它分為低級別異型增生和高級別異型增生，其中高級別的進發為胃癌的概率為60～85%。

因此，如果是低級別，只需定期監測病情既可；

高級別就需要在胃鏡下進行治療。

最後一步：胃癌

如果以上四步都沒控制好，最終就會走向胃癌。

阻止胃炎成癌，你需要做到這幾點

1. 正常用藥

如果有幽門螺桿菌感染，可通過吃藥來清除細菌，緩解癥狀。

2. 改正不良習慣

除了吃藥外，健康的生活習慣也很重要。比如三餐規律，定時吃早餐，少吃辛辣刺激的食物，這些都可以減少胃部損傷，緩解胃不適。

3. 戒酒

酒精會損傷胃黏膜，加重胃病，嚴重還會引起出血性胃炎。所以，戒酒是養胃護胃的重要一步。

4. 謹慎用藥

藥物不止會傷肝，還會傷胃。如一些西藥對腸胃刺激性比較大，服完後胃會特別不舒服，這時可以改變飯後服用。

此外，不要隨意服用偏方、秘方，否則也會傷到胃。

5. 飲食

飲食規律，不要吃過燙、過辣的食物，切忌狼吞虎咽。如果經常覺得胃脹，可以少吃多餐。

6. 注意飲食衛生

幽門螺桿菌是通過不潔食物感染的，平時注意飲食衛生，飯前飯後洗手，減少外出用餐，就能大大減少感染幾率。

7. 保持好心情

細心的人會發現，經常處於不良情緒中的人，不僅食慾會下降，還易出現腹脹、腹痛等消化道反應。

所以日常生活中應保持良好的心態，學會減壓，否則會陷入「心情不好→胃部不適→心情更不好→胃部癥狀更嚴重」的惡性循環中。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！