男人不要因為腎虛亂吃壯腎葯，這樣會讓你不能自拔

雖然說壯腎葯在幫助男性延時或者是助勃方面具有立竿見影的效果，但是盲目或不規範的服用某些壯腎葯非但對癥狀改善沒有絲毫幫助，甚至還會導致更到的危害。所以壯腎葯的危害不容小覷，對於壯腎葯的副作用問題，除我們熟悉的加劇男子功能障礙外，還易造成其他不適。

中醫名方：這樣搭配補腎給力

材料：海萃人蔘1克，枸杞子8粒。

用法：兩種材料同入一杯，開水泡5分鐘飲用。此方是常用於男性的中醫名方。此方須用海萃人蔘，普通人蔘無此效。枸杞子選粒大飽滿且顏色均勻的。

壯腎葯不能隨便吃

曾有調查顯示，保守估計，成人保健品市場上80%以上的壯腎葯是假的。現實生活中，我們經常可以在出租房、小型商店和成人用品店看見各式各樣的壯腎葯。而絕大部分都是食字型大小產品。市食葯監局表示，目前國家從未批准過壯腎葯和壯腎類及改善男子功能的保健食品。

服用一些假藥、「三無」產品，反而可能導致男男子功能障礙，還會產生一些毒副作用。另外，每個男人都希望在床上的表現讓另一半滿意，所以很多男人都在補腎壯腎，他們就診時不少人承認吃過葯，開始是有效的，可時間不堅挺變的更重了，甚至出現了其他不良反應。

有關專家表示，目前國家批准的治療男性男子功能障礙的藥品只有那麼幾種，都是國葯准字型大小產品且都是處方葯，要在醫生指導下使用。市面上一些壯腎產品成分不明，有的可能擅自添加了西地那非等藥品成分，但劑量超標，成分不穩定，亂服不僅無法有效改善病情，還可能加重病情，有的甚至會對人體產生毒副作用。同時需要注意的是，只有「國葯准字」的藥品才有治病作用，保健食品只是輔助作用，不能治病。

通過上面的介紹，想必很多朋友對壯腎葯有哪些副作用的問題有所了解。兩性保健專家指出：壯腎葯的副作用用表現在臨床上往往有所不同，如果正規醫院的副作用往往較小且對身體危害較輕，而失眠上不少壯腎葯在幫助患者立竿見影的同時，其往往隱藏著更大男子功能障礙的可能。

營養美食——營養好腎才好

茴香酸奶油烤魚

準備好食材。容器中分別加入3/4量杯酸奶油、1/2茶匙鹽。接著加入1/2茶匙胡椒粉、檸檬皮屑、1/2湯匙茴香粉。大蒜去皮磨成細碎。大蔥切碎。加入容器中。接著加入1/2茶匙干辣椒末。加入檸檬汁、酸奶油。混合均勻靜置。烤箱預熱至204℃，魚片的兩面分別撒上鹽、黑胡椒、茴香末。擠上一些檸檬汁。將處理好的魚片放置在羊皮紙上，酸奶油混合物塗抹在魚片表面。撒上帕爾瑪乳酪細碎。魚片處理完畢。根據魚片的厚度在烤箱中烤制15到20分鐘。最後大蔥點綴一番，配上喜歡的蔬菜、米飯，開始享用吧。

清蒸花蟹

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花蟹放在流水裡，用小刷將反正兩面刷乾淨，然後剪去捆住花蟹的皮筋。花蟹放在流水裡，用小刷將反正兩將花蟹反過來放入蒸盤中，放入蔥段、薑片。將裝有花蟹的蒸盤放入開水蒸鍋中，將入料酒。大火蒸二十分鐘，即可出鍋食用。美味的清蒸花蟹出爐啦~

干鍋香芹麻辣蟹

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準備材料。挑選新鮮螃蟹，放入水中清洗。將肚臍解下，然後將蟹蓋揭開，撕去螃蟹的腮。然後將清洗乾淨的螃蟹一剁兩半。螃蟹加入鹽1/2小勺。加入白酒1/2小勺腌制10分鐘。然後在螃蟹蓋、外殼以及刀口處蘸一層乾粉。芹菜洗凈去掉葉子後切斷、蔥姜、豆瓣醬和辣椒切碎，大蒜剝皮備用。鍋里放油，油六七成熱時，將沾有澱粉的螃蟹下鍋炸。炸至螃蟹表面金黃即可撈出。將大蒜下鍋炸至金黃。將油倒出，將芹菜下鍋炒熟。另起鍋放一勺油，油熱後將剁碎的豆瓣醬下鍋煸炒出紅油。將辣椒、花椒和蔥姜下鍋爆香。加入炸過的大蒜。螃蟹入鍋翻炒，加入半小勺生抽和1小勺糖調味。最後將芹菜下鍋翻炒均勻即可出鍋。

香辣炒蟹

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大閘蟹放水中，多換幾次水，吐乾淨髒東西。水不要沒過螃蟹用牙刷刷乾淨螃蟹。螃蟹去掉毛腿，其餘腿留用，身體切兩半。準備蔥姜蒜辣椒。蔥姜蒜切大粒，辣椒切小段。螃蟹塊撒一層澱粉。蟹黃露出的地方多撒。鍋內放大勺油，燒熱，放螃蟹煎炸，各個面翻動，油多可以一次炸好，這是省油法。螃蟹炸至金黃撈出待用。凈鍋，放少量油，下姜和蒜末煸香。放紅辣椒煸一下。放螃蟹塊翻炒。加鹽，淋黃酒。黃酒炒干後，撒香蔥出鍋。

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