嬰兒多大可以喝豆漿？寶寶喝豆漿要注意這3個禁忌get!

豆漿是我國的傳統飲品，因為營養價值高，容易被吸收，所以備受歡迎。那麼寶寶多大才能喝豆漿呢？寶寶喝豆漿要注意什麼？

豆漿的功效及作用：

1、防止支氣管炎，豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發作。

2、防止衰老，豆漿中所含的硒、維生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞「返老還童」，特別對腦細胞作用最大。

3、防止老年滯呆、艾滋病、便秘、肥胖等，豆漿儘管營養，但也不少禁忌，喜歡喝豆漿的朋友，可要看清楚哦！

寶寶多大可以喝豆漿呢？

1）未滿一周歲的寶寶不可以喝豆漿。因為寶寶的腸胃功能未發育健全，而豆漿中營養豐富，寶寶無法消化吸收裡面的營養。所以未滿一歲的小寶寶不要喝豆漿。

2）滿一歲的寶寶可以喝豆漿。豆漿內含豐富的蛋白質和脂肪，寶寶喝豆漿好處多，但要注意適量飲用，避免蛋白質過敏。

寶寶喝豆漿的好處

1）胖寶寶減重適合喝豆漿。牛奶比豆漿的含糖量高，減重的寶寶更合適喝豆漿。寶寶多大可以喝豆漿？還在生長發育的寶寶肯定不能喝，因為他們需要大量脂肪，不可以用豆漿代替牛奶。

2）寶寶對乳糖過敏可以用豆漿替代牛奶。大多數亞洲人不吸收牛奶中的乳糖，豆漿的糖分都會被人體吸收。

3）寶寶喝豆漿可增強自身抵抗力。豆漿含有人體需求的不飽和脂肪等等超多人體所需物質，喝豆漿增加寶寶免疫力。寶寶多大可以喝豆漿？這是需要寶寶斷奶之後，身體發育到一定的情況。

寶寶喝豆漿需要注意的3個禁忌

1）寶寶禁喝沒煮開的豆漿

很多家長喜歡自己去買生豆漿，回家後隨便加熱，就準備給寶寶喝。其實這樣做使有害人體健康。喝了沒煮熟的豆漿容易噁心、嘔吐和頭暈。煮豆漿的時候是需要敞開鍋煮，才能使裡面的有害物質往外跑。那麼寶寶多大可以喝豆漿？這個需要在寶寶開始添加輔食時候。

2）寶寶禁喝添加雞蛋的豆漿

許多人喜歡在豆漿中添加雞蛋，這樣極其不科學。雞蛋中的蛋清與豆漿中的胰蛋白酶相遇後，容易產生不易讓人體吸收的營養，這樣的話喝豆漿就沒營養。根據寶寶多大可以喝豆漿的問題，還要注意給寶寶營養喝豆漿。

3）寶寶禁空腹喝豆漿

家長不可以讓寶寶空腹喝豆漿。因為空腹喝豆漿會使寶寶吸收不到豆漿原本的營養。寶寶多大喝豆漿呢？這個可以在寶寶能喝著豆漿搭配麵包。這些澱粉使豆漿中的蛋白質能被胃液分解，從而使豆漿的營養能被寶寶吸收。

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