煲湯時加上這個，補血養氣，美顏滋補，女人一個月要吃一次

煲湯時加上這個，補血養氣，美顏滋補，女人一個月要吃一次

材料：灰樹花1朵，鴿子1隻，枸杞1小把，當歸3片，姜4片，紅棗5顆，鹽 做法： 1.乾的灰樹花一朵，加清水浸泡。

2.泡軟以後清洗乾淨，撕成小片。

3.準備薑片，當歸，紅棗。

4.鴿子清洗乾淨。

5.開水中放入鴿子焯下，立刻拿出來。

6.砂鍋中放入鴿子，薑片，當歸，紅棗和比較多的水，大火煮開以後轉小火，燉大約1個小時左右。

7.加入灰樹花和枸杞，適量鹽，繼續燉10分鐘。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 補血 的精彩文章: