喝多少水都挽救不了秋天乾燥的皮膚，不如喝上一碗

可能臨近開會吧，這兩天，帝都終於放晴。只是，天氣實在太乾燥了。

閨蜜 Amy 和我一邊敷面膜，一邊打開腦洞聊天。

「 你說，我們要是穿越到過去，沒有面膜，沒有化妝品，趕上這種鬼天氣，怎麼辦？」Amy 喜歡胡思亂想。

「那就穿越到海邊唄，最好是非洲~~吹著海風，看著星空，你什麼化妝品都不用，就可以傲嬌的喊「我白著呢」」。我從不放過擠兌她的機會。

「讓你漲漲姿勢。你不知道吧，古代人懂食療，吃東西也可以美容養顏，比如呂后，每天起床必吃銀耳羹，可惜我只會「西紅柿炒蛋」」。Amy 居然沒有瞪起她那雙漂亮的眼睛。

「就你這樣，怎麼小資？姐教你一個壓箱底的絕招，你學會了，準保平趟你們時尚圈」。

- 石斛銀耳羹 -

材料準備

銀耳20g 、桑葚5g、麥冬10g、枸杞5g、鐵皮石斛3g、冰糖適量

做法

石斛、銀耳、麥冬提前一碗用飲用水浸泡

飲用水用大火煮沸

石斛、麥冬、銀耳到入鍋中

大火煮半個小時，轉小火慢燉2個小時

放入枸杞，桑葚繼續燉半個小時

倒入冰糖，10分鐘後關火

滋陰潤肺，保護卵巢的「石斛銀耳羹」大功告成了！

多說一句，入秋後，無論喝多少水，都會覺得渾身幹得慌，這是典型的秋燥。

來上一碗石斛銀耳羹，不管你是男是女，是直是彎~~

總之

你們可以點贊啦！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 皮膚 的精彩文章: