換季時刻 是時候為肌膚進補了

溫度逐漸下降，空氣濕度也隨著一起下跌。做好保濕是穩定肌膚的基礎，一切因為乾燥寒冷而產生的肌膚問題也不會那麼容易出現了。秋冬季護膚應該以保濕為主，如果肌膚感覺乾燥感較為明顯，就要使用滋潤感更強的產品。在更換保養品時，不建議成套更換，最好將現下使用的保養品逐瓶更換掉，給肌膚一段接受新產品的緩衝時間，避免受到刺激。

厚重不等於滋潤 鎖水很重要

質地並不能作為衡量一款產品是否能夠保濕的標準，很多質地濃厚的產品中其實添加了大量的膠質或者礦物油，讓你在視覺或者觸覺上覺得相當地潤，不但很難被肌膚吸收，反而還會給肌膚造成負擔。化妝水和保濕精華都是秋冬需要的產品，不要認為只使用保濕霜就可以滿足肌膚整天的需求。保濕精華中往往會含有能夠鎖住水分的成分，所以在使用保濕霜之前必須要使用精華。

這些保濕誤區請繞開

誤區一：把乳液換成面霜才保濕

如果現在使用乳液、啫喱或凝露等質地相對輕薄的保濕產品並沒有感覺乾燥，那就沒有必要換成質地較厚的面霜，否則面霜中多餘的油脂很可能給肌膚帶來負擔。

誤區二：用化妝水比乳液更補水

化妝水中的水分含量的確比乳液要多，但其中真正的封閉性保濕成分通常較少，即使在使用之後感覺肌膚水潤飽滿，也需要在後續跟進保濕乳液或是面霜，否則之前補充給角質層的水分容易很快蒸發。

誤區三：透明質酸越多越好

透明質酸的確是一種非常好的護膚成分，不僅可以飽滿肌膚，消除炎症，還能吸收周圍環境中的水分，但如果周圍的環境濕度過低，或是肌膚本身的皮脂分泌不足，就不能單純的依靠含有透明質酸的護膚品來給肌膚保濕，還需要適當考慮給肌膚補充油分，完善皮脂膜，比如使用一些護膚油。

誤區四： 皮膚太干所以要勤做面膜

皮膚太干是皮脂膜也容易受損，可以用面膜可以暫時給肌膚補充水分，加速肌膚細胞新陳代謝，但絕對不建議敷的頻率太高，否則很容易溶解肌膚表面的皮脂，導致敏感甚至發炎問題。

拒絕乾燥 做好肌膚屏障修復工作

冬天的氣溫和空氣濕度都很低，因此，肌膚很容易變得乾燥，而乾燥會使細胞的代謝速度變慢，肌膚表層的防禦功能受到影響，繼而誘發很多其他的肌膚問題，比如敏感、脫皮起屑、瘙癢、泛紅。因此需要最大限度避免刺激，所以含有高濃度酸類或是酒精的產品，以及磨砂膏等可能損傷角質屏障的產品就需要適當降低使用的頻率。

使用了保濕產品沒多久肌膚就又感覺乾燥緊繃了，造成這個問題的原因大概有兩個，首先就是產品的保濕功效不及格，而另外一個可能就是肌膚自身的保濕能力不佳，皮脂膜不健全，無法鎖住水分，在這個時候，需要做的就是使用一些具有皮膚屏障修復效果的產品來強化肌膚自身的保濕功能。

封面新聞記者 李雪丹

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