瘦就是美?誤會誤會!吃不胖的瘦子也一樣受罪……
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運動狗仔隊!咔嚓!
No.19
明星美好肉體的幕後製作
有一種「白吃」,叫吃不胖,
比如我,
曾經也算是「白吃」屆的一枚翹楚。
超級能吃,始終不胖。
外號「一枚吃不胖的瘦子」
話音剛落,
聽者拋來白眼,
這明明是瘦子的炫耀!
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誤會大了呀!
你以為是我想瘦啊~
這種吃了不長肉的日子
過得毫無成就感!
瘦就是美是一場集體洗腦吧……
健康型的豐滿才是最性感啊!
就像下面我們要說的這位95後姑娘
打通任動二脈「曲線」的同時,
也開始了開掛般的人生!
今天我們要來說的這位
Taylor Marie Hill
出生年月:1996年3月5日
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Taylor出生在美國科羅拉多州,小時候一張圓嘟嘟的臉蛋兒,沒想到長大後變成了鵝蛋臉。。。
博主最愛她那雙會說話的大眼睛,從小時候就是一副小仙女的樣子。
Taylor還有三個兄弟姐妹,外界稱他們為摩登家庭——Logan Rae (出生於1995年1月12日), Mackinley (出生於1997年8月9日) 、Chase (出生於1999年4月27日)。
據說妹妹也已經準備好出道,簽署模特經紀公司,基因好,我就羨慕羨慕。
你可能想不到,Taylor她自己描述自己小時候長得並不好看,帶著眼鏡,又瘦又高,經常受到別人的排擠。比如下面這一張:髮型以及選擇一副適合自己的眼鏡真是太重要了啊~~
一直到14歲開始走入模特生涯,她才逐漸找回了自信。從照片上看,Taylor應該是屬於天生瘦的身材,病態乾癟瘦,基本上沒有什麼肌肉線條。
但自從加入了維秘的陣營後,Taylor的身材逐漸開始有肉感,配上這張小麥色肌膚的混血感臉蛋,一下子圈粉了很多人。從下面兩張圖片的對比就很明顯,所以不要羨慕瘦,太瘦不好看,沒有女人味。
Taylor真正出名是從2015年開始,她成為了維多利亞秘密天使,強大的曝光量會給人一種錯覺——這姑娘已經出道好久了,但其實人家也就只有22歲而已。
2015年可以說是她的豐收年,她在福布斯的「全球最會賺錢的模特」中排名17,當年的年收入是400萬美元。
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2015年走pink系列
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2015年走pink系列
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2016年維多利亞秘密
女大十八變,這姑娘的前途博主還是很看好的,就這麼2年的時間,已經成為了秀場的紅人。現在在ins上的粉絲是900萬,這個成績真心不錯。
維秘這個平台給模特提供了非凡的機會,她們從維秘開始第一步,然後向國際時裝秀場進發。在剛剛結束的2018春夏國際時裝周上,Taylor也基本出席了幾乎所有的知名品牌。
Versace S/S18
Marc Jacobs S/S18
Salvatore Ferragamo S/S18
Jeremy Scott S/S18
Missoni S/S18
Bottega Veneta S/S18
Fenty x Puma Spring 2018 Ready-To-Wear
Prabal Gurung S/S18
Philosophy By Lorenzo Serafini S/S18
其中最最驚艷的一場是她為moschino帶著短款假髮的那套look,博主看完都忍不住要說:這姑娘短髮也太帥了吧!
Moschino Spring 2018
Moschino Spring 2018
有一點像奧黛麗赫本的味道,而且和長發時的她完全是兩種風格,驚艷,再感嘆一下。(讀者請不要衝動剪頭髮,這個款式駕馭難度還蠻大的)
Taylor Hill 的健身秘籍大公開
瘦癟竹竿變身性感肉嘟嘟!
肢體語言是上帝給予Taylor的恩賜,小時候她就是一名體操運動員,在youtube上可以搜索到她2011年的體操視頻。平時,她也喜歡和朋友出去開開卡丁車,滑雪,潛水。
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體操基本功
卡丁車
滑雪
當然,以上這些只能算是運動中的休閑活動,作為維秘超模,魔鬼訓練的方式有n種,你懂的,在一次採訪中,Taylor將自己針對不同時間段的訓練做了清單。
Taylor在最初訓練的時候都用重量訓練,這對她來說非常困難,雖然她很喜歡,可是鍛煉完畢後卻無法達到她想要的效果。她必須要喝蛋白質補充,去培養肌肉,尤其像她這樣的高個子女生,太瘦就像個竹竿。她很努力,匪夷所思,就是不長肌肉。
隨後她開始找1對1的私人教練,她說私教的好處很多,首先你不能偷懶,其次教練的注意力全在你的身上,確保你所有的動作都是正確的。
她曾經提到過,特別羨慕那些凹凸有致身材曲線的女生,自己實在是太瘦了,沒有性感可言。博主表示找到知音啊,吃不胖的瘦子真不是一句炫耀的話,吃下去不長肉你說多浪費錢啊!我自己也是訓練了一年多,才開始增肌成功,慢慢有了曲線。不要去羨慕別人的身材,總有更好的,但你可以通過自己的努力,讓自己變得比昨天更好。
1
時裝周前的訓練
Dogpound的瘋狂有氧
在美國最受超模喜愛的健身館,就是荔枝姐曾經介紹過的Dogpound(Cara的健身篇有提到過),Taylor只要在美國就會去這家。Dogpound健身房位於特里貝克地區,主要的運動方式是重量、拳擊、有氧運動等。
下面這個動作,做過的同學請舉手,真的超級累的。姿勢一定要對,不要弓背,否則傷及腰部哦。
2
日常訓練
Lauren Duhamel普拉提塑身
Lauren是ModelFit的教練,主要針對女性的身材塑形,結合最新的健身趨勢,她已經成為了明星們最追崇的教練的之一。
Taylor會上1對1的課程,主要訓練方式是在腳踝處利用重量、阻力帶,不使用普拉提機器輔助,在地板上完成動作。訓練都是專註於身體的穩定性。
Taylor的美容飲食
瘦子是天生的吃貨GO!
瘦子不需要節食
Taylor並不需要節食,她自豪地說自己那麼年輕,應該盡情的享受美食,只是吃任何東西都要適度,小份一點,保持這個習慣,喜歡吃什麼就吃什麼。
喜歡中國菜和日本菜
她坦言喜歡中國菜與日本菜。也喜歡披薩和冰激凌,不會常常吃,大多數時間只要堅持健康飲食,偶爾放縱就心安理得。點贊。
Taylor的日常穿著
寬鬆褲+露小腰
Taylor的日常穿著都很大眾,連帽衫與牛仔褲在她看就是美,畢竟平時工作要穿各種衣服約束身體,不工作的時候讓身體放鬆呼吸,放飛自我。
最後的彩蛋來了!
Taylor的花式狗糧
這裡的狗糧,和我們所理解的狗糧略有不同,因為真的是一隻狗!啊哈?!!
這條狗狗的名字叫Tate,看著很像是貴賓泰迪的種類,Taylor基本上24小時都要和Tate在一起,在家裡放空吃零食
坐著看電視趴在Taylor身上最舒服了~~
來,閑著也是閑著,拿手機來張自拍唄
男生朋友不要妒忌,狗狗的命比你好,Tate每晚都和Taylor一起睡覺。
當Taylor的枕頭,自帶鬧鐘屬性
看那陶醉的表情喲~~
出差的時候,Tate和Taylor一起坐頭等艙,別說自己累得和狗一樣,你看狗的生活多美好啊!
借光主人的Tate還成了廣告明星,拍攝了Topshop的廣告片~
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這個狗糧特別吧?每天都陪狗狗,一定是單身狗吧!
事情不可能那麼簡單~
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狗糧專業戶Taylor並不是單身狗哦!她的男朋友也是大帥哥一枚!同樣非常上鏡的足球明星Michael Stephens。兩人從Taylor 19歲開始在一起,經常高調秀恩愛。
拉著的手,不放手,媒體你們隨便拍~
有狗有男友,有錢有事業,有高顏值的弟兄姐妹,這姑娘的人生真是自帶開掛體質。美麗人生的信條,她只說了一句話:be yourself。博主覺得,這句話對於Taylor的翻譯就是:使勁吃,使勁玩,該咋就咋。
博主比較喜歡她,主要是她對狗狗很好,有愛心的姑娘,總是更真實一些。Taylor今年會在11月來到上海參加2017年的維秘大秀,愛吃中國菜的她又可以大吃大喝了嘿嘿!
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互動:
告訴我,這5年里,
你最瘦的時候幾斤呀?
我先說:最瘦92斤
現在:106斤
我身高1米66
(2年半的健身使我增肌成功,噢耶!)
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