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瑞典健身女神,她是所有男人的夢中女神!

她叫安妮,是瑞典的一位健身女神。她長得傾國傾城,一頭金髮、高高的鼻樑,渾身上下散發著一股高貴的氣息,而最令人驚訝的卻是明明有著那麼優秀的臉蛋,卻還有那麼好的身材。

安妮之前其實並沒有什麼出眾的地方,她的身高也僅僅只有1米56,而且之前的身材也非常的瘦弱,後面她漸漸的開始健身,身材漸漸有了線條,數年的堅持才達到如今這樣。

國外的女生都特別喜歡做深蹲訓練,而我們中國的女生卻非常害怕深蹲,就像圖中的她一樣,害怕把自己的大腿練出一塊塊的肌肉,去健身房的女性一般都只能接受在跑步機上奔跑而已。

其實在健身房訓練時,肌肉會產生充血狀態,所以肌肉看上去也會顯得特別明顯,只要肌肉不充血的狀態,腿部並不會有一塊塊的肌肉,而是看上去有著非常明顯的曲線。

所以

對於健身來說,飲食還是需要非常注意的,想練練出迷人的線條,就必須要承受非常大的痛苦,必須要做到每日的消耗量大於攝入量,逢年過節大魚大肉還害怕多吃一口,白練幾天。

自從她將自己的健身照片發到網上後,開始有很多噴子嫉妒她罵他「這臀部一定是假的,肯定是充填了什麼東西,」而安妮並沒有做出任何回應,簡簡單單的一個單腿深蹲就狠狠打了噴子們的臉,單腿深蹲沒有功底是不行的,不信你試試。

安妮雖然並沒有出眾的身高(156....),但是卻憑藉著自己的身材贏得了600萬粉絲,中國的美女大部分是美圖、化妝出來的妖魔鬼怪,而且都害怕健身粗腿,而她卻認為自己粗腿,緊緻的臀部讓自己更迷人。

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