這駕「馬車」不簡單，糖尿病人想要駕馭好，手中還得有這「三鞭子」！

糖尿病是一種長期的慢性疾病，需要長期有效的飲食、運動、藥物等治療。隨著病情的變化，需要及時地調整治療方案。血糖監測，是糖尿病治療的「五駕馬車」之一，它能夠為治療提供充足的信息，是控制糖尿病的必要手段，因此，糖尿病人如果想駕馭好這架「馬車」，必須遵循血糖自我監測的一些基本原則。

血糖監測，這架「馬車」不簡單！

血糖監測是控制糖尿病的基礎，能夠直接了解糖友實際的血糖水平，有助於判斷病情，反映飲食控制、運動治療和藥物治療的效果，從而指導治療方案的調整。實踐證明，堅持長期監測血糖這一駕「馬車」，就可使糖尿病患者的治療達標率明顯提高，發生併發症的風險明顯降低。一般情況下，不監測血糖的糖尿病人，往往併發症的發生要提前5~10年。

這架「馬車」駕馭好，糖友須有「三鞭子」

日常生活當中，準確監測血糖對糖尿病人意義重大。但實際上，許多糖友並不能正確地監測血糖，往往事倍功半，投入了大量的財力和精力之後，卻沒有得到應有的回報。根據長期的觀察和不斷的總結，糖尿病專家為糖友歸納出三條關於血糖自我監測的基本原則。

第一鞭：欲善其事，先利其器

一台測量準確的血糖儀，是糖尿病人正確自我監測的保障。購買血糖儀時需要考慮的因素包括：性能、價格及試紙的供應等。選擇血糖儀不可一味貪圖便宜，而忽略了血糖儀質量和功能方面的要求，在使用中才發現測量誤差過大，不能真實反映血糖水平。另外，購買血糖儀前，一定要保證試紙能夠長期供應，因此盡量要選擇一些在當地有經銷商的知名品牌。

第二鞭：明確目的，指導治療

糖尿病病情的變化受多種因素的影響，包括飲食、運動、藥物，甚至情緒、合併疾病如胃輕癱、腹瀉、腎病等。具體到每一位糖尿病患者，情況可能都各不相同。因此，需要糖尿病患者通過不斷監測血糖，摸索出自身病情變化的規律。有些糖友雖能夠長期監測血糖，但卻不知道目的何在，血糖無論如何變化，不查找原因，不調整治療，也就失去了監測的意義。

第三鞭：監測血糖，及時記錄

血糖監測最重要的意義，在於通過長期分析血糖變化，進而指導患者治療。而目前某些血糖儀不具備記憶功能，不能自動儲存血糖值，這就需要患者自己記錄每次測量的血糖值，以便日後對比分析。但是現實生活中，許多糖友卻沒有養成及時記錄血糖值的習慣，時間一長，便常常忘記，也就無法動態觀測病情變化。

（資料與圖片源於互聯網）

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