蹺二郎腿會危害健康？

我先換條腿

咱再接著說

覺著蹺二郎腿坐，挺舒服放鬆的，但總聽說，蹺二郎腿對健康不好。丁當，真是這樣嗎？

丁當

「

其實並沒有網上說的那麼誇張。

二郎腿影響生殖健康？

目前沒有任何文獻報告蹺二郎腿與婦科疾病有關，或是會影響男性生殖功能。

二郎腿會導致腿粗屁股大？

不要把鍋甩給二郎腿，腿粗屁股大變胖，明明是吃太多動太少的緣故。

二郎腿造成靜脈曲張？

靜脈曲張多與遺傳、肥胖、職業和年齡相關，蹺二郎腿不會直接造成曲脈靜張。

二郎腿會增高血壓？

也不會。

但不建議已經有靜脈曲張和心腦血管硬化的朋友長時間蹺二郎腿，以免增加下肢深靜脈血栓發生的風險。

另外要注意，長時間蹺二郎腿，會造成一側髖部和腿部肌肉緊張，可能會引起脊柱側彎和腰背疼痛。

小結一下就是：蹺二郎腿沒有傳說中那麼嚴重的危害。存在下肢靜脈曲張、腰背不適等問題的朋友，最好不要蹺二郎。其他人如果覺得這個姿勢放鬆舒適，蹺蹺並無大礙，但最好別超過 15 分鐘。

換條腿，點個贊

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圖片來源：soogif.com

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