356斤胖媽為了能陪兒子玩耍，兩年減掉216斤

據曼城晚報10月12日報道，來自英國曼切斯特的Mandy Fraser今年46歲，她是3個孩子的母親，家庭生活非常幸福，但是也面臨著一個很大的問題，她的體重曾經超過了28英石（約356斤），肥胖使得Mandy的身體一度出現了很多健康問題。

2011年，Mandy第3個兒子出生了，從那時起她逐漸感覺到肥胖給自己帶來的影響，Mandy時常會感覺到非常疲憊，沒有辦法陪著孩子玩耍，這也讓她覺得很內疚，因為沒辦法給孩子快樂的童年。於是Mandy決定減肥，去參加了一個減肥小組，每周去健身房5次，經過大量的鍛煉，她的體重在兩年內減掉了17英石（約216斤），減肥成功的Mandy如獲新生。

Mandy說自己沒有改變以前飲食習慣，但是她減少了攝入量，把喜歡吃的東西控制在了一個合理的份量，這樣就可以達到理想的節食效果了。除了節食計劃，Mandy還請了健身教練，接受每周兩次的健身指導，因為在一開始的時候她根本不想去健身房，她不想成為那裡最胖的人。

現在Mandy已經達到了自己的理想體重，現在140斤的她覺得自己變得更加有活力，也能帶著6歲的兒子出去玩耍，母子在一起的時光變得非常愉悅，Mandy的丈夫和醫生也由衷的為她健康的生活狀態感到開心。

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