心悸，你可以試試艾灸療法

心悸是指病人自覺心中悸動、驚惕不安、甚則不能自主的一種病證。在日常生活中，平時與常人沒什麼區別，但是，有時就會自己感覺到心臟跳動，或快速，或緩慢，或跳動過重，或忽跳忽止，不能自主，同時還伴有胸悶、氣短、失眠、健忘、耳鳴等癥狀，多因情志波動或者過度勞累而發作。

病因不外感受外邪，情志內傷，體虛勞倦，葯食不當，而至氣血陰陽虧虛，導致心神失養，或痰飲停滯，淤阻心脈，擾亂心神，致心神不寧。概括說就是，心悸主要分虛實兩方面，虛者為氣、血、陰、陽虧損，心神失養而致心悸；實者多由痰火或淤血，阻滯心脈，氣血運行不暢而引起。艾灸對於虛症有很好的療效，操作也簡便，下面我們給大家介紹對於虛症效果不錯的艾灸方法，而實邪阻滯的情況，不建議自行治療，應到醫院系統的治療。虛症可以艾灸以下穴位：

心俞穴

在脊柱區，第5胸椎棘突下，後正中線旁開1.5寸。背俞穴對於相應臟腑的虛症有很好的療效，針刺、艾灸均可，但背俞穴針刺是危險係數很高的，對於大家可以選用艾灸，不能隨意針刺。心俞多用於治療心系疾病及盜汗等。

巨闕穴

在上腹部，臍中上6寸，前正中線上。巨闕為心的募穴，可治療胸悶，心悸及嘔吐，腹脹等疾病。

內關穴

在前臂前區，腕掌側遠端橫紋上2寸，掌長肌腱魚橈側腕屈肌腱之間。內關應用十分廣泛，常用於治療心系疾病及胃痛，嘔吐，眩暈，局部手臂疼痛等，對於心悸，胸悶效果顯著。

具體操作方法：

1.用艾條溫和灸，根據每個人的不同，選用主穴及合適的配穴，艾條灸20分鐘，每日一次，7日為一個療程。

2.用艾炷灸，選穴同上，每穴灸5~7壯，隔日灸一次，5~7次為一個療程。

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