肚臍竟藏1400種細菌！能不能摳？答案是......
你在洗澡的時候，
有洗過肚臍嗎？
你有沒有覺得肚臍很臟，
想要扣一扣的想法呢？
從小就有人告訴我們，肚臍不能扣，會肚子疼、爛腸子，嚴重的話會死的......那麼這種說法到底是不是真的？
肚臍，中醫又稱之為「神闕穴」，它與人體十二經脈相連，與五臟六腑相通，是心臟與腎臟的交通「門戶」，具有總領人體氣血的作用。
古人向來很看重肚臍，素有「臍為五臟六腑之本，元氣歸臟之根」的說法。可以說，保養好肚臍，就是護好了身體健康的第一關。
01
肚臍連接內臟，會透風？
肚臍曾經很重要，它與臍帶一起，把母親的胎盤和胎兒的肝臟連接起來，供應必須的養分，排出代謝廢物。胎兒出生之後與母親分開，臍帶被結紮剪斷，原本有血流的臍帶便退化成肝圓韌帶，其中的動靜脈也會閉鎖，藏進腹腔里。
肚臍作為臍帶的遺迹，在胎兒出生後沒有特別的生理功能，是腹部中線上的薄弱區域，只有某些疾病過程中肚臍會發生變化，例如肝硬化門靜脈高壓時，臍靜脈會重新開放。
02
肚臍到底能不能扣？能不能洗？
其實這些污垢就是皮膚脫落的細胞與汗液、灰塵等雜質形成的混合物，跟身體其他位置上搓出來的泥團沒有區別，把它們衝掉就好。 一般這些污垢不會對健康產生危害，也沒什麼異味，如果有臭味還紅腫了，很可能就是臍部感染髮生了臍炎。
有些人還喜歡摳肚臍，其實輕輕摳兩下是沒事的，但前提是手要乾淨、動作要輕。 雖然臍帶的功能已經退化，但內髒的神經反射還存在，用力摳肚臍會對它造成刺激，引起消化系統的不適。要是摳得太厲害破皮了，一定要注意消毒和清潔護理，防止發生皮膚感染而導致臍炎。
總之，摳肚臍雖然不至於「讓腸子爛掉」，但不是什麼好習慣，所以不鼓勵大家這麼干。 如果確實覺得肚臍髒了要清洗，更好的方法是用蘸水的棉簽輕輕地擦乾淨。注意動作一定要輕，只需把容易擦乾淨的地方擦一下就好了，感覺到不舒服就不要勉強了。
03
肚臍的保養
按揉肚臍
早上起床前，晚上睡覺前，排空大小便，全身放鬆，仰卧在床上，露出腹部，兩手掌重疊放在肚臍上，先沿逆時針的方向揉108圈，再沿順時針的方向揉108圈。
此法可健腦補腎，幫助消化，安神降氣，利大小便，加強肝臟新陳代謝，並使氣血兩旺，對五臟六腑的功能有促進和調整作用，能提高身體抵抗力。
艾灸肚臍
施灸10-20分鐘，以局部出現溫熱潮紅為度。此法可起到助元氣、抗病、強身的保健作用。
葯敷肚臍
治療風寒感冒可用藥物敷臍法。將白芥子3克研磨成細末，把藥粉放入肚臍內，將暖水袋隔布放置在肚臍部位熨燙，感到出汗後取下。
治療脾胃虛寒型胃痛可選用胡椒、乾薑、香附，研磨成粉末後，用黃酒調成糊狀，再用紗布將其覆蓋在肚臍上，以透氣膠布固定，連用2~7天。
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