瞎穿內衣的危害，這幾個後果你中了嗎？

飯飯君覺得有必要科普一下，內衣的選擇和穿戴，因為不正確的穿戴會引起很多危害。比如外擴、下垂、副乳增生、肩部磨損疼痛，更嚴重的可能會引起乳房增生之類的疾病。

簡單說一下胸部外擴是指胸部向兩邊生長，呈8字狀。一般是因為胸罩底盤過大，無法對胸部起承托作用;或者是胸部被不正確的內衣壓迫導致胸部內部輪廓模糊，會造成外擴的後果。

下垂一般是因為罩杯過大，或者是尺寸不符合，難以起到承托作用。有一種下垂狀的胸部並不是屬於下垂了，是屬於正常的胸型。但是還是要好好注意。

副乳通俗一點說就是腋下旁邊被擠出來的肉肉，一般是罩杯過小，然後為了穿好強行擠出一團肉肉，形成了副乳。需要掌握正確的穿內衣的方式。

肩部磨損疼痛一般是由於肩帶太緊或者太細，長時間勒進肉中，摩擦形成的紅腫和淤青。應該是胸罩號碼的選擇錯誤導致的。

至於引起嚴重疾病是一種長時間錯誤穿戴綜合導致的結果。飯飯君簡述一下正確的試穿方式，方便大家找到真正適合的內衣。首先身體前傾45度，將內衣底部扣住乳房邊緣，扣住背扣。保持彎腰狀態，然後用手從腋下將肉從外向內撥。直立，調整肩帶到合適位置。無不適感，乳房貼合胸罩，方為合適胸罩。買內衣一定要試一定要試，這樣才可以找到真正舒適的內衣，規避危害。

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