你大爺還是你大爺，還在「嘲笑」每天在文化廣場鍛煉的ta么？
前段時間網上掀起了這麼一股保溫杯風潮，說保溫杯是老年人的標配。可是事實證明，很多年輕人平常也會隨身攜帶保溫杯，比如，你們都愛的小骨。
最近幾年，養生話題一直特別火，一方面是中國的老齡化越來越嚴重（老齡化是指老年人口相對增多，在總人口的比例不斷上升；社會人口結構呈現老年狀態，進入老齡化社會。），據下圖顯示近幾年65歲以上的老人數量在逐年增加。
資料來源：中大陸業信息
二是食品安全越來越引起人們的重視，各種由於吃而引發的疾病在增加，比如常見的三高。（當然三高的原因可能並不只是飲食）
畢竟，人總歸都會老去，再天不怕地不怕的人也必須要面對傳說中的氣血兩虧、禿頭危機、失眠健忘。
大部分人的養生都是在朋友圈發一些養生文章，而實際生活呢？
他可能會睡到日上三竿，晚上熬到半夜，大魚大肉每天都有，早起跑步對他來說簡直比登天還難。
一起來看一下現在部分人的生活狀態：
是啊 深知熬夜不好 所以都是通宵
那我邊放faded，邊抖腿，微信運動顯示10000步，屬於什麼養生？
答：朋友圈養生
黑著眼圈熬著夜看：熬夜有哪些壞處
所以，這樣的養生有什麼意義？
反觀視頻當中的各位「大爺」，特別年輕的「大爺」，他們堅持運動健身，保持著自己的興趣愛好，對這個世界充滿好奇，不斷地去嘗試。用比現在年輕人更加年輕的心態去生活。
好的身材是一天打造起來的嗎？不是的。優雅的水下姿態是一天游出來的嗎？不是的。
在山西太原，有這麼一群老人，他們早晨一起鍛煉、吃飯；上午一起看書、聊天；中午一起吃飯、看電視；下午一起打麻將、喝茶；晚上各自休息。擁有了好身體，擁有了好心情，即使在年近60的年紀也不服輸。
這樣的養生，才更加有意義。
不二現在經常看到一些老年人在文化廣場還有其他地方鍛煉，不管是走路也好、跳廣場舞也罷，都是一種鍛煉身體的方式。這是一種好的現象，比朋友圈養生更值得推薦。
晚上吃完飯出來走走總是好的，當然這兩天就不要出來了，太冷了。
（這些不屬於老年人啊，不要誤解，只是配個圖。）
所以年輕人與其擔心一天一天老去，不如從一開始就規規律律生活，這樣才能永遠年輕、永遠熱淚盈眶，不是么？
大爺還是那個大爺，大爺里的彭于晏。
