世界那麼大，眼神不好怎麼看？
注意啦！
前方高能！！
一大波白眼正在向你襲來！
發生什麼事了？
別慌！
原來，今天是「世界愛眼日」，
多「翻白眼」可緩解視疲勞，保護眼睛哦！
「
研究表明，翻白眼通過轉動眼球，可增加雙眼血液循環，改善微循環，增加含氧量，營養雙眼神經，從而保護視力。
原來如此！！
眼睛是人類心靈的窗口，
是非常重要的器官，
人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛來看這個美麗的世界。
瞬美目以流眄，含言笑而不分。
——陶淵明《閑情賦》
相信當年仙子的這一眨眼，
不止進到了至尊寶的心裡，
也深入了大家的心！
10月12號，是「世界愛眼日」。
世界愛眼日不同於全國愛眼日。世界愛眼日是每年十月的第二個星期四，是屬於世界性的節日；而全國愛眼日是我國的節日，是每年的6月6日。
當下，視力損害已經成為一大社會問題，並且呈現低齡化的趨勢。
【沒有了eye，世界將會怎麼樣？】
以前，戴眼鏡的是書獃子。
現在，是不是書獃子，都帶眼鏡。
眼疾問題還將大規模爆發
世界愛眼日
我們，能做點什麼？
以前，當家長提起孩子近視的時候，總會說「學業壓力大」、「作業多」、「天天埋頭」、「熬夜學習」……
而現在，變成了「無時不刻抱著手機」、「天天玩iPad」、「就知道看電影」、「經常玩電腦」……
視力損害的理由雖然變了，但結果都一樣，註定是鼻樑和耳朵架起一副一輩子也許都摘不掉的眼鏡；雖然隨著科技發展有了準分子激光視力矯正手術，但那些眼科醫生還戴著眼鏡。
因此，小編呼籲：保護孩子視力，刻不容緩！
「定期檢查，防範未然」
定期帶孩子到醫院檢查視力。
發現潛在問題，查明眼損原因。
曲突徙薪，儘早防治。
「用眼習慣，良性循環」
指導孩子培養良好的用眼習慣，自覺注意用眼衛生。
讀寫時姿勢端正，眼與桌面、書本保持30～35cm的距離。
書面與視線成直角（把書上端適當地墊高或用手托高），這樣呈現在視網膜上的影像最清晰。
走路、乘車不看書，歪頭、躺下不寫字。
用眼過後，閉目休息，轉動眼珠，眺望遠方。
「適宜環境，遠離電子」
保證充足、適當的照明條件。
避免反光、弱光、強光以及不穩定光源（蠟燭、煤油燈）。
配以適合孩子身高、坐高的桌椅。
空氣流通，溫度適宜。
最重要的一點——嚴格控制孩子接觸電子設備（手機、平板、電腦、電視）的時間。
「勞逸結合，張弛有度」
注意力集中時，視力同樣高度緊張，不宜超過1小時。
學習過後，適當休息，少量運動。
培養孩子進行一些用眼較少的行為（聽歌、跳舞、唱歌）。
「加強鍛煉，合理作息」
多帶孩子參加戶外拓展、遊戲活動。
接觸自然環境，綠色有氧。
生活規律，早睡早起，充足睡眠，強身健體。
看到這裡，相信很多父母會委屈地對小編說：我們也知道孩子的視力關乎孩子的未來，但是現代生活節奏快而緊張，孩子課業重，我們工作壓力也大，每天左支右絀能應付下來已經勉為其難了！我們也很焦心！怎麼辦？
小編響亮地回答：好辦！
黃金視力眼貼，純中藥植物提取液，每天15-20分鐘，接送孩子上下學的路上，課間10分鐘，中午休息，晚上睡前，隨時隨地使用，隨意隨性享受，是最符合現代人養護方式的需求！
如何改善近視遠視等屈光不正的問題？
電子產品的輻射對眼睛刺激引起瞳孔異常收縮，導致眼睛疲勞睏乏、脹、澀、不適感，嚴重的可引起流淚、頭昏目眩，甚至噁心。短時間面對電腦引起的視力下降是暫時的功能性變化，經過休息可使視力恢復。長時間面對電腦可使視力暫時下降達30%。久而久之，便無法恢復到正常情況。
黃金視力眼貼由多種植物提取液浸泡而成，通過透皮、滲透、吸收的方式
1、滋養睫狀肌神經節，緩解睫狀肌緊張，促進睫狀肌更好的發揮調節視力的 作用；
2、調節視神經，讓眼內的微血管視網膜神經得到修復，對抗視力下降，逐步恢復和提高視力，控制度數加深；
3、刺激淚腺，分泌淚液，促進房水流動，保持眼部房水充盈，恢復晶狀體的彈性；
營養潤澤角膜，緩解視疲勞，縮短眼軸，防止眼底病變，恢複眼部健康，有效改善近視遠視等屈光不正的問題。
最後，小編給大家安利一本保護視力的相關書籍哦！
《給孩子最好的視力》
作者:（日）林督元
出版社:化學工業出版社
定價:32.80元
書中所介紹的眼部肌肉訓練法不需要特意在家裡安排時間進行練習，散步或者上下學在公交車上，只要一點時間隨時隨地都可以進行練習。可以真實體驗到裸眼能夠變得一點點看清楚物體的過程。
本書利用12大方法 5大遊戲 良好的生活習慣 護眼的飲食營養搭配，讓孩子的視力輕鬆提高。
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謝謝覽閱！祝您健康！
—我是有底線的—
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