健身男神烏利塞斯不僅自身肌肉完美，更重要的是他已經開始訓練下一代了

烏利塞斯最近很火爆，先是來中國天安門廣場上光著膀子溜了一圈，後來又在無數粉絲的矚目下大肆展示肌肉，他完美的身材堪稱人體肌肉標本，尤其是腹肌如刀刻一般，在健美這條道路上，烏利塞斯將他的天賦展現的淋漓盡致。

19歲開始健身，用堅持換回的就是這一身完美肌肉，黑人條狀的肌肉在他的身上更加明顯。

但是你知道他是如何訓練的嗎？在對待健身這件事上，他一直都是非常嚴格甚至是嚴苛的。

在別人泡夜店喝咖啡的時候，他在健身，甚至是別人睡覺的時候，他也在健身，健身是他的職業更是他的信仰。

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而他的兩個孩子，從小就被他帶著健身

作為父親，當然希望孩子健健康康的度過一生，健身是最好的選擇，從小給孩子灌輸一種健康的生活方式，這是父親給孩子最大的禮物。

帶著兒子一起做引體向上

看著孩子訓練，父親一直蹲在旁邊指導，在你羽翼還沒有豐滿之前，父親就是你的港灣。

而孩子也知道刻苦訓練

當然。作為曾經的足球選手，烏利塞斯時常也帶兒子去踢足球。

訓練短跑

父母是孩子的榜樣，希望給孩子的不僅僅是房子和車子，你留給他們健康的生活方式比什麼都重要。

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