健康營養米糊的美味做法,你會嗎?
美食
10-13
營養米糊
材料:
大米10克、小米10克、黑米10克、紫米10克、大麥10克、燕麥10克、紅麥10克、高粱米10克、綠豆10克、黃豆10克、紅小豆10克、黑豆10克、水適量
製作步驟:
1.將米和豆子混合到一起,一小杯即可
2.用水洗乾淨後,用水泡上
3.然後用鍋將上述材料倒入鍋中
4.煮開後備用
5.煮開後將這些材料倒入豆漿機中
6.選擇米糊功能即可


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