得了糖尿病怎麼辦？每天喝點它不攻自破！

苦蕎茶所含蘆丁適當夠激活胰島素分泌，清理身體垃圾等多種功效，糖尿病熟人們每天喝幾口，對降低血糖有最好的好處。

黑豆奶粉

黑豆奶有高蛋白，低熱量的特殊，適當不錯的穩定血糖濃度，讓血糖降下來，然而還適當滿足身體對脂肪的需求，統計顯示黑豆奶比黃豆奶的養分更全面一些。

包穀須茶

包穀須是糖尿病的頭號剋星，性味平和，甘甜清潤，是一杯不錯的養生茶，它含有的皂苷、苦味糖苷、黃酮類等物質，糖尿病友每天喝上幾口，適當有效降血糖哦。

安吉白茶

安吉白茶含有茶多酚、茶多糖，具有調節糖代謝的功效。食療儘管不適當從根本上解決病症，然而輔助作用卻極強。而安吉白茶是自然的胰島素，適當幫忙降低血糖。

普洱茶

普洱茶中的茶多糖進入身體腸道之後，適當和α-糖苷酶結合併抑制其活性，而食品消化轉化成葡萄糖最好需要α-糖苷酶，通過抑制其活性，茶多糖有效的降低葡萄糖的轉化來降低血糖。

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