長沙32歲的IT男小孟（化名）是不折不扣的電腦族，平時蹺著二郎腿守著電腦是他的工作和生活常態，最近幾周，他右側小腿頻繁發麻，以為自己是患了中風，於是去長沙市中心醫院神經內科檢查。

接診醫生神經內科王振主任詳細詢問了小孟的情況，仔細檢查、詢問病史後，發現小孟主要是右側小腿外側麻木，且持續一個多月了。

（網路圖，僅供參考）

「他喜歡蹺二郎腿，經常一靠就是2、3個小時，常用的姿勢也是右腿架在左腿上。」王振主任告知小孟，他的這種情況並非中風，而是腓腸外側皮神經的損傷，損傷的原因就是他經常翹二郎腿。

「中風導致的肢體麻木一般是一側肢體的麻木，也就是上下肢都會麻木，偶爾也有單個肢體的麻木，而這種一側肢體局部的麻木一般是周圍神經在神經走形路徑上的某個分支或者節點的壓迫和損傷，所以只有局部癥狀。」王振主任進一步解釋說。

（網路圖，僅供參考）

神經內科王振主任表示，其實不只是翹二郎腿這種動作會損傷神經，像經常伏案午睡有可能損傷尺神經；手腕上戴鐲子、木珠或手錶腕帶太緊，可能壓迫尺神經造成手掌外側麻木；還有長時間使用滑鼠會導致滑鼠手等，這些都是長期不良姿勢或者生活習慣導致的神經損傷。

（網路圖，僅供參考）

聽完王振主任的解釋，小孟恍然大悟，表示再也不蹺二郎腿了。

「這些由於不良姿勢或者動作導致的損傷，必須是較長時間壓迫才會導致，短期內還是不受影響的。」對於神經損傷的治療，王振主任建議市民只要不老是處在一個姿勢，經常動一動即可，出現癥狀者後可適當服用促進神經修復的藥物。

湖南醫聊特約作者：長沙市中心醫院 湯雪

湖南醫聊原創，轉載請註明來源。獲取更多健康知識，請關注微信公眾號：hnyiliao。

湖南醫聊每日提供專業、靠譜、實用、及時的權威健康科普資訊，讓我們一起收穫健康，收穫幸福。

點擊「了解更多」，關注【湖南醫聊】頭條號！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！