腰間盤突出不再難，一種簡單方法輕鬆解決，永不複發！

腰間盤突出是一種比較常見的，主要發病位置於腰椎間盤，患者如果不及時看的話很容易造成股骨頭壞死，從而引起癱瘓的可能。其實出現腰疼的原因有很多，比較常見的有腰肌勞損、腰部骨質增生、椎間盤突出等十多種。

腰椎間盤突出是較為常見的現象之一，主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂。

腰間盤突出

那腰間盤突出應該怎樣預防呢？

1、飲食均衡：最好經常食用高蛋白質、高維生素含量，防止肥胖，且戒煙戒酒。

2、勞逸結合：要注意勞逸結合，正確姿勢，不宜久坐久站

3、硬床板休息：休息時，最好選用硬板床，保持脊柱生理彎曲，避免脊椎變形

4、避寒保暖：應該注意保暖，如果受到潮濕和寒冷，會使血管收縮，血流減緩，容易誘發疼痛

5、注意休息：患者應適當運動，放鬆休息，保持穩定的心態。

腰間盤突出

大家都知道，腰椎間盤突出這個毛病很困擾，還疼得受不了！大家可以試試很有名氣的普 世 貼。我父親是水泥工，四十多歲就得了腰椎間盤突出，為了我們兄弟倆一直拖著，就為了給我們兩個省倆錢，現在特別嚴重。現在一條腿都是疼痛麻木的，走路一瘸一拐的。後來聽他人介紹用了這個貼，很奇怪還送湯藥，兩個月就不瘸了，也能直起腰了。現在父親再沒說過腰疼。

腰間盤突出

患上腰間盤突出的原因:

1、腰間盤突出患者的髓核的退變是原因之一，主要表現為含水量的降低，並可因失水引起推節失穩、鬆動等小範圍的病理改變;纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。

2、長期反覆的外力造成的輕微損害，日積月累地作用於腰椎間盤突出，加重了退變的程度就會誘發腰椎間盤突出。

3、腰間盤突出在成人之後逐漸缺乏血液循環，修復能力差。在上述因素作用的基礎上，某種可導致腰間盤突出所承受壓力突然升高的誘發因素，就可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環，從而造成髓核突出。

本期精彩內容

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 仙桃職業學院附醫 的精彩文章: