打敗糖尿病，告別併發症！秋冬要多吃這些降糖「高手」

俗話說，與其亡羊補牢，不如未雨綢繆。既然糖尿病可以預防，糖尿病併發症也是能預防的。做好了預防，就可以推遲和延緩併發症的發生和發展，甚至有的患者可以不發生併發症。

糖尿病的治療要科學安全的進行，很多的糖尿病患者總是想很快的治療糖尿病，這是不現實的，一些人還想用偏方治癒糖尿病，這也是不現實的。今天我們說說食療輔助降糖 。

石榴茶主要是由石榴皮和葉製成的飲品，石榴葉中含有豐富的鉻，有助於改善糖尿病患者和糖耐量異常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增強胰島素的敏感性。

玉米須含有皂苷、苦味糖苷、黃酮類、有機酸等物質，可利尿消腫，清肝利膽，還能降壓、降糖、降脂、抗癌、增強免疫力等。《嶺南採藥錄》更指出，玉米須和豬肉煎湯，可治糖尿病。

玉米須性味平和，大部分糖友都適合飲用，不過最好晒乾後再煮茶。

苦蕎茶中含有黃酮類物質，其主要成分為蘆丁，具有降低毛細血管脆性，改善微循環的作用，在臨床上主要用於糖尿病、高血壓的輔助治療

近年來，國內外臨床研究證實，桑葉對降糖具有顯著的作用。而且研究發現，桑葉在降血糖的同時，受試者血液中的膽固醇含量也明顯降低。

羅布麻中能夠防治糖尿病的主要有效成分之一——槲皮素，有明顯的利尿作用。另外，羅布麻含有很多的鎂元素，鎂可以促進胰島素的分泌。而胰島素是機體內唯一降低血糖的激素，因此，羅布麻對糖尿病有很好的治療效果。

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