有些人一直胖不了，可有些人卻怎麼也瘦不下來，這是怎麼回事？
關於身材，生活中總有截然相反的兩種人！
一種是「怎麼吃都不胖」的瘦子，
另一種是「喝涼水都長肉」的胖子。
在這個追求骨感美的時代，大多數人在苦惱如何減肥時，還有一部分人在思索如何增重。可偏偏萬般招數皆用盡，體重一直沒有變化，究竟是什麼原因？
事實上，這兩種體質的人身體里藏著不少健康隱患，而「吃不胖」、「瘦不了」只是外在的表象。
我們根據BMI值可以確定自己的體重是否標準。
體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）
例如：一個人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）。當BMI指數為18.5～23.9時屬正常。
為什麼有些人「吃不胖」
胃火大，胃過強
生活中總會見到一種人，他們食慾旺盛，進食量多，食後不久即感飢餓，而且怎麼吃都不胖。別人羨慕他們身材苗條，他們卻常「為瘦所困」。
從中醫角度來看，「吃不胖」主要有兩方面原因：
胃火偏盛，中醫稱之為「消谷善飢」
類人吃得多卻容易餓，同時大多伴隨口渴心煩、舌紅苔黃、口臭便秘等癥狀。
這是由於胃對食物的腐熟作用太過，代謝亢進，消耗過多所致，因此多食易飢而且消瘦。
胃強脾弱
這類人在多吃不見胖的同時，伴有大便溏泄，愛拉肚子。
這是因胃消化食物的功能過高，故多食易飢，但脾運化功能減弱，不能正常地將吃進去的食物轉化成營養物質，輸送到全身，故多吃也是消瘦，胖不起來。
這種吃不胖的體質不用羨慕，相反，這種體質的人通常存在免疫力低下的問題，相當於處於一種亞健康狀態，人整體的精氣神往往很不好。
如果你怎麼吃都不胖，而且體重過輕，一般建議首先要查一下是否存在某些疾病的潛在影響，如甲狀腺、糖尿病、消化系統疾病等。
為什麼有些人「瘦不了」
多痰少氣脾腎虛
肥胖除了吃得多、動得少這種常規原因之外，從中醫角度來講，胖是有深層次原因的。
中醫理論認為，肥胖的病機主要是陽氣虛衰，痰濕偏盛，即「多痰」和「少氣」，主要與脾和腎的功能有關。
脾氣虛弱則運化轉輸無力，水谷精微失於輸布，化為膏脂和水濕，留滯體內而致肥胖；腎陽虛衰，則血液鼓動無力，體內水液無法正常地蒸騰氣化，導致血行遲緩，水濕內停，形成肥胖。
所以，有的胖人是實性體質（實胖），有的則是虛性體質（虛胖）。
分型減肥才有效
人和人的體質千差萬別，肥胖的類型和表現也不一樣，較常見的有氣虛濕困型、胃腸濕熱型、肝氣鬱結型三種類型。
氣虛濕困型
這類人大多胖而不壯，松垮虛浮，食量不大，伴有疲倦乏力、肢體困重、腹脹便溏、尿少、四肢浮腫等癥狀，調理以化濕、運脾、補腎為原則。
胃腸濕熱型
這類人大多胖而壯實，食慾旺盛，吃什麼都香，或有便秘、口乾舌燥、怕熱多汗等表現，調理以清胃泄熱為原則。
肝氣鬱結型
這類胖人大多易怒，常感覺胸脅脹滿，女性還會出現月經不調、閉經等表現，調理應以清肝瀉火為原則。
酵素如何調節兩種體質？
針對吃不胖人群，養胃健脾是關鍵。
總是吃缺胖不起來，主要還是胃部出現了問題。
酵素可以其有益菌調節胃腸道功能，清除體內毒素，並且形成黏膜免疫屏障，提高機體免疫力，增強對食物抗原的抵抗力，從而促進胃腸粘膜的修復。且作用於胃腸道的炎症部位，擴張血管，清除炎症因子，修復受損細胞，效果即快速又明顯。
一直瘦不下來的人群，排毒很重要！
當你出現嗜睡、身體無力、便秘、易怒、怕熱多汗等等現象，這說明你身上的毒素積壓過多了。你需要喝酵素來緩解或者清除這種類似的現象，因為身體里大部分囤積的毒素不能及時代謝分解掉，就會出現虛胖、身體機能出現問題等現象。
而酵素的減肥功效主要是通過調節你的體質，促進新陳代謝，幫助人體排清體內的污垢、毒素，從而達到減肥瘦身的效果。
素食街祝福每一位有夢想和付諸行動的你！
