尿酸偏高擔心痛風？吃點高尿酸死對頭，抑制尿酸飆升讓痛風不再來

大麥若葉含高量的維生素C、β—胡蘿蔔素和抗氧化酵素，長期食用可改善酸性體質，凈化血液、促進新陳代謝和鎮痛等作用，能增加尿酸的排泄，進而有效地降低痛風發作。

尿酸高經常伴有痛風癥狀，平時多喝點檸檬茶，長期食用可改善酸性體質，凈化血液、促進新陳代謝和鎮痛等作用，能增加尿酸的排泄，平時可用這檸檬片泡水喝，可排除體內多餘油脂、嘌呤，讓體質轉為鹼性，進而有效地降低痛風發作。

尿酸高經常會伴著痛風，每天泡一杯金桔百合茶對降低尿酸很有效果，平時可以多喝金桔百合茶，能夠很好的減緩痛風疼痛，還有一定降低體內尿酸的水平效果。

經常喝一喝貓須草可以在治療期間血尿酸平均每個月可以下降60左右，而且能夠提高尿酸排出率30%以上，所以建議當尿酸值在400以上的時候，可以每天喝點

冬瓜荷葉茶是高尿酸的「死對頭」，具有消脂肪、排除腸子內毒素、利尿的作用，能很好的把體內的酸性物質，通過尿液排出體外。

高尿酸的朋友們每天喝一杯蒲公英茶,對痛風朋友們有很好的療效。經常用它泡茶喝能幫助降低尿酸，讓你遠離痛風。

玉米須也可以降尿酸，尤其用它來泡水喝能利尿，幫助促進新陳代謝，將尿酸稀釋下來，排出體外，尿酸就降下來了。而且多吃玉米須食物，可以讓酸性體質轉變為鹼性，有利於健康.

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