淡淡的瑜伽，淡淡的變老

開始瑜伽，

就是開始一份平淡，

平淡無奇的練習，

平淡無奇的呼吸。

沒有浮華，只有自己，

如雲般柔情，如風般飄逸。

淡淡的風，

淡淡的雲，

伴隨的只是淡淡的夢，

這個夢寧靜而淡雅。

在寧靜與淡雅的夢裡，

你能聆聽到靈魂獨有的歌聲，

感受到瑜伽帶來的身心愉悅，

淡淡的，

簡單而有味道！

我喜歡這種淡淡的感覺，

這也是練習瑜伽的一種追求。

靜謐、安然、豁達、恬淡...

如洒脫的雨，

不羈的風，

輕盈的雪，

抑或皎潔的月。

淡淡是一種內在的東西，

是瑜伽的氣定神閑，

是瑜伽的雲淡風輕，

是堅持修鍊的氣質，

是身心合一的內心的純凈。

就這樣淡淡的瑜伽，

淡淡的變老。

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