原來洗面奶要這麼選，用了多年的洗面奶今天才發現是錯的
最近在看一些關於護膚類的書，看完潔面這一塊，整個人都不好了，用了半年多的同一款洗面奶居然用錯了？？？？？刺激性大，會讓面部變敏感，不適合我的膚質，以前不懂常識的居然作死買了一款皂基洗面奶（我還是敏感干皮，心疼我的臉）
雖然洗面奶在我們的臉部停留時間不超過一分鐘，但是日積月累還是會對肌膚造成一定影響的，選不好，肌膚問題只會越來越嚴重。這篇文章主要從成分和功能兩方面來介紹洗面奶的選擇，希望看完後會對大家有幫助。
成分型
皂基潔面乳
特性：鹼性 PH8.5~9，去脂力極強，清理力強，刺激性強。
缺點：破壞皮膚膜屏障，易與皮膚的角質蛋白結合，造成皮膚粗糙老化，功能下降；長期使用會讓皮膚變敏感。
適用膚質：大油皮，健康膚質（痘痘肌，敏感肌千萬別用）『
如何判斷是皂基潔面乳，看成分
-脂肪酸-
十四酸／肉豆蔻酸
十二酸／月桂酸
十八酸／硬脂酸
十六酸／棕櫚酸
-鹼劑-
氫氧化鈉
氫氧化鉀
三乙醇胺
AMP
一般來說，如果一款洗面奶中同時含有以上以上酸+鹼劑且在成分表中排名較前，那麼就是皂化潔面乳了！
市面上的典型皂化潔面乳：
its skin伊思晶鑽蝸牛潔面乳莎娜豆乳美膚潔面乳
佰草集平衡潔面乳花印水漾潔凈潔面乳
理膚泉特安潔面泡 HABA鯊烷保濕潔面乳
AHC玻尿酸B5潔面乳雅詩蘭黛鮮亮煥彩泡沫潔面乳
beautubeffteQ10牛奶美白洗面悅詩風吟綠茶精粹保濕洗面奶
相宜本草幼白抗氧潔面膏 資生堂柔澈泡沫潔面乳
大寶綠茶控油潔面奶百雀羚水嫩凈透潔面乳
SLS／SLES潔面
SLS的全稱是Sodium lauryl sulfate，中文名稱是月桂醇硫酸酯鈉
SLES的全稱是：Sodium Laureth Sulfate，中文名稱是月桂醇聚醚硫酸酯鈉
特性:去脂力強，刺激性大。
缺點:對皮膚具有潛在刺激性，長期使用變成敏感肌。
適用膚質: 油性肌膚
ps:一些SLS/SLES含量極低，ph呈中性的洗面奶也可用。
如何判斷是SLS/SLES表活,看成分：
月桂醇硫酸酯鈉月桂醇聚醚硫酸酯鈉
一般成分里含有以上兩種成分的任意一種且成分排名較前就可以判斷是SLS/SLES潔面乳了
市面上的SLS/SLES表活典型代表：
理膚泉清痘凈膚潔面啫喱 絲塔芙潔面乳
大寶美白洗面奶 倩碧溫和液體潔面皂
微諾娜舒敏保濕潔面乳玉蘭油細滑活膚潔面乳
氨基酸潔面乳
特性:弱酸性，刺激性小
親膚性特別好，最溫和
缺點:價格昂貴
適用膚質 : 所有膚質都適用
常見的氨基酸潔面乳成分：
*谷氨酸類
椰油醯谷氨酸鈉
椰油醯谷氨酸二鈉
月掛醯谷氨酸鈉
月掛醯谷氨酸二鈉
棕櫚醯谷氨酸鈉
硬脂醯谷氨酸鈉
*甘氨酸類
椰油醯甘氨酸鉀
一般成分里含有以上成分且在成分表裡排名靠前的就是氨基酸洗面奶了
常見的氨基酸潔面乳
芙麗芳絲凈潤洗面奶 FANCL柔滑洗面奶
珂潤潤凈保濕潔面泡沫 elta MD氨基酸潔面乳
SK-II護膚潔面霜大寶水凝潔面乳
功能型
抗痘潔面乳
青春期時發痘，是正常現象；但青春期後發痘，就應該好好檢討自己，是否有人為因素了（洗臉不幹凈，護膚品使用不當）
對於抗痘潔面乳，如果是外因引發的痘痘是有效果的，如果是內因，那就治標不治本了。所以得先弄清楚自己是什麼類型的痘痘。
抗痘成分：
黑頭粉刺——維生素A酸、水楊酸。
白頭粉刺——維生素A酸、水楊酸、過氧化苯醯。
丘疹、發炎——三氯沙、茶樹精油、過氧化苯醯。
膿皰紅腫——過氧化苯醯、三氯沙、茶樹精油、硫黃劑、雷索辛。
膿皰紅腫忌用——維生素A酸、SLS、含皂潔面乳。
保持毛孔通暢才是預防痘痘的最佳途徑，也不要把過多的希望抱在潔面乳上，畢竟在臉上停留時間1分鐘都不到，日常生活習慣和護膚習慣才是最重要的。
美麗修行
我看了好幾款祛痘潔面乳，都不含祛痘成分，反而皂化，SLS/SLES潔面比較多，這些都是對肌膚有一定刺激性的潔面乳。
美白／保濕／收縮毛孔潔面乳
美白成分：維生素C，果酸
保濕成分：透明質酸、玻尿酸
收縮毛孔成分：水楊酸，植物萃取液
這三類潔面產品效果太有限，在面部停留時間太短，多數都只起到清潔作用。so，不要浪費太多錢買附加效果很多的潔面產品。洗臉產品的選擇重點，是清潔成分是否能溫和不傷肌膚地發揮清潔功效。
產品分析：
美白潔面乳
肌研美白保濕雙重潔面乳
妮維雅絲柔美白潔面乳
歐詩漫珍珠美白潔面乳
這三款潔面乳都是典型的皂基潔面乳，有的添加了少量的珍珠粉，桃葉提取物，光果甘草根提取物等美白成分，有的美白成分一點都沒有就叫美白潔面乳？？？？？
後面查看了許多美白潔面乳的成分，可以說大部分都是皂化潔面乳
保濕潔面乳
旁氏保濕潔面乳但
大寶水凝保濕潔面乳
高絲玻尿酸保濕潔面乳
相比美白潔面乳，保濕潔面氨基酸潔面乳就佔大多數，高絲玻尿酸潔面乳雖然成分里含有玻尿酸，但它也是一款皂化潔面乳
ps:（1）建議每個美少女們都可以備兩款洗面奶，早上用不起泡沫、清潔能力偏溫和的潔面（如果早上起來臉部沒有油光可直接用溫水洗就ok）；晚上用清潔能力強的洗面奶。
（2）洗臉用溫水，約35～37度左右，每次一顆綠豆大小。
晚安，不洗臉打你小pp哦。
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