肝火旺的面部的癥狀
肝火旺的面部的癥狀有那些呢？很多人經常會感覺到自己很浮躁，容易莫名的生氣或者臉上長一些痘痘之類的，不知道是什麼原因導致的，其實這些表現都是肝火過旺的特徵，還有的人肝火太旺了會失眠之類的等等。但當然單純的上面這些特徵也不完全能代表肝火旺。一般肝火旺都會有一些面部癥狀，那麼我們簡單說下有什麼癥狀。
1、面容的皮膚很乾燥，看起來就比較乾燥，不濕潤。嚴重的還會長斑之類的。
2、面部容易長痘痘，長痘痘一般是體內濕熱肝火過盛，肝部無法徹底解毒身體內的毒素，導致淤積所以要長痘。
3、肝火過旺也會導致皮膚泛黃，因為肝功能分泌不正常，所以面部皮膚會感覺像肝炎一樣的泛黃，而且皮膚也不光滑，伴隨著口乾舌燥的感覺。
肝火旺
上面基本上就是肝火旺面部的表現癥狀，那麼我們應該如何來調節肝火癥狀呢？
食療方法：
可以多吃一些大蒜、黑木耳、空心菜、西紅柿、胡蘿蔔、海帶、冬瓜、黃瓜、柚子、綠豆湯等這些東西都能有助於降低肝火旺。除了吃這些降肝火的食物還要注意，不要吃上火的食物，避免肝火加重，比如油炸食品，辛辣的食品，（麥當勞啊、火鍋啊、燒烤啊就盡量避免不要吃），當然還可以泡一些菊花茶、金銀花茶喝也是可以的。
還要注意生活習慣，比如保障正常的睡眠時間達到8小時、而且心情要保持舒暢，這樣才能解肝火而至的肝淤。
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