紫外線能對皮膚健康造成多大影響？

其實，紫外線的強弱，並不能靠陽光看起來強不強作判斷，有可能明明是陰陰的天氣，也不悶熱，但卻被強度紫外線所籠罩。而且，當我們進行高山高地旅遊時，高度每上升三百公尺，紫外線強度增加百分之五，積極防晒阻隔紫外線的問題，我們必須認真看待。

紫外線對皮膚組織的影響

可穿透皮膚到達真皮層，損傷彈性纖維，傷害皮膚微血管到達皮膚的表皮，短時間即造成皮膚傷害，是晒傷的罪魁禍首。

紫外線造成的傷害

長期不自覺地暴晒，極易形成色素沉著皮膚髮炎老化甚至皮膚癌的產生，是造成黑斑的主要原因，受傷皮膚不易復元產生皺紋及引發眼部傷害晒傷紅腫脫皮黑色素瘤角質增厚皮膚失去透明感產生皺紋及老化跟UVA相較，誘發皮膚癌的威力較大及引發眼部傷害削弱免疫系統。

最可能受到紫外線傷害的五種人

1. 屬於白皙的皮膚，或是不易晒成棕褐色卻容易晒傷者(易產生曬斑的皮膚類型)；

2. 有雀斑或多痣的皮膚；

3. 有皮膚癌家族病史者；

4. 長期戶外活動或工作者，或是長期室內工作者，但刻意在假期中暴晒；

5. 居住高海拔地區者。

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