柚子直接剝皮吃肉太浪費？這三招妙用柚子又補又潤！

出了廣東還處在炎熱的狀態，不少地區已經感受到秋天濃濃的氣息，特別是中秋一過，正好是吃柚子的季節，柚子本身有很多功效好處，含有豐富的維生素C能夠去除色斑，幫助緊緻肌膚，不但如此，每天吃一個柚子，能夠有效的降低人體之中的壞膽固醇以及甘油三酯，增強體質還能夠協助減肥，可以說是好處多多呀。

對於柚子，正常情況下優吉拉我都是直接剝皮吃柚子肉，但其實柚子肉還有許多其他的吃法，柚子皮也是寶，今天優吉拉我就來分享一些秋天柚子應該怎麼吃怎麼用的小貼士啦。

蜂蜜柚子茶

柚子做蜂蜜柚子茶是最常見也是做好做的一個，泡一杯好喝又健康的蜂蜜柚子茶，非常適合秋天喝。需要準備柚子肉，柚子皮，砂糖，蜂蜜和檸檬。

1、柚子肉用果汁機絞碎，柚子皮用削皮刀輕輕削下表皮，然後切成絲，白色的纖維不要，以免苦澀；

2、柚子皮用沸水過一遍，去除苦味，然後放涼備用；

3、將絞好的柚子肉和柚子皮絲攪拌然後用小火慢慢熬，煮開時候加入檸檬汁，砂糖和蜂蜜繼續熬煮；

4、熬煮直到湯汁變粘稠，果肉果皮呈透明狀即可。置涼之後裝罐封存即可。

川貝柚子皮

優吉拉我在換季的時候容易感冒咳嗽，特別是秋天比較乾燥的季節，咳嗽越是難好，而柚子皮具有止咳化痰的作用，做一罐川貝柚子皮，需要的時候沖一杯，好過吃藥來的健康哦。

準備柚子皮、川貝母和蜂蜜。

1、將柚子皮削出表面的那層皮，不要削到白肉，不然會苦澀，然後將柚子皮切碎；

2、將切碎的柚子皮和川貝母，加入蜂蜜一起放入鍋中蒸煮，慢火慢燉，直到煮爛即可；

咳嗽的時候沖一杯喝，如果起床後感覺口乾，也可以泡一杯喝喝，效果顯著。

柚子削皮，可以參照削蘋果的方法。削出來是很薄的一層，注意不要削到那層白色，不然會很苦哦。

柚子燉雞

用柚子肉燉雞，養生保健。將雞洗乾淨，然後把柚子肉塞進雞腹之內，在砂鍋中慢燉，配上佐料蔥姜、料酒和食鹽等

雄雞去皮毛、內臟，洗凈。柚子去皮，留肉，將柚肉裝入雞腹內，放入砂鍋中，加入蔥、姜、料酒、食鹽、水適量。將盛雞的砂鍋置於有水的鍋內，隔水燉熟燉爛即可。柚子燉雞具有健胃、下氣、化痰、止咳的功效，偶爾燉一頓也是極好的。

柚子皮巧治凍瘡

冬天很容易被凍傷生凍瘡的寶寶們，可以試試用柚子皮來治療，主要是用柚子皮晒乾，需要的時候拿出來煮水，然後熱敷在凍傷的患處即可，如果是一件破損的地方，則不建議熱敷，避免傷口感染，多敷幾次對於凍瘡治療有顯著效果。

柚子直接剝皮吃肉太浪費？這三招妙用柚子又補又潤！看到這裡，你是否驚訝原來柚子還可以這樣吃這樣用，優吉拉覺得自己以前真是太浪費了，今年的秋季吃柚子，不妨試試以上的方法哦，大家如果還有自己的小妙招，不妨在評論區留言，不要藏著哦！

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