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揭秘髓鞘化,追溯少兒專註力養成計劃

神經元

大腦中的神經元(佔大腦10%)靠著大腦中大量的膠質細胞(佔大腦90%)來協助處理信息,而過程中靠著突觸的連接來完成信息的傳遞,突觸的產生需要一個漫長的過程,突觸的連結能形成網狀組織,某部分的腦功能即能產生或被強化。

典型神經元結構圖

髓鞘,則是包裹在神經細胞軸突外面的一層膜,即髓鞘由施旺細胞和髓鞘細胞膜組成;其作用是起絕緣作用,防止神經電衝動從神經元軸突傳遞至另一神經元軸突。

髓鞘化是指髓鞘發展的過程,它使神經興奮在沿神經纖維傳導時速度加快,並保證其定向傳導。是人類的神經系統發展必不可少的過程,尤其是對於新生兒童和兒童。

新生兒在出生時已經完成了50%的神經系統髓鞘化(主要是感覺神經和運動神經),出生後到3歲繼續完成70%-80%(主要是高級思維和高級情感),髓鞘化的品質將影響日後腦網路電流信息傳遞的效率和結果,髓鞘化良好,神經電流通行速度可達每秒120米;髓鞘化不良,則容易產生神經電流信息流失,即所謂漏電現象,其外在行為表現就是專註力容易受干擾。

「髓鞘化不良」會讓孩子無法專心,一點聲響也會東張西望,嚴重的孩子,內在會自我干擾,即使沒有事情發生,孩子也會自動走神。我們經常會發現,孩子很難專註於一件事情上,坐不住,玩不長往往是這類孩子的普遍行為特徵。

其實,孩子出現這些行為,很多情況下都是因為父母在孩子6歲之前做了很多干擾孩子大腦髓鞘化的行為而導致。

比如,我們常常在孩子專心玩遊戲的時候叫孩子喝水、吃水果,或者直接打斷孩子,讓孩子去做大人想讓孩子做的事情,這些都是對孩子大腦髓鞘化的不良影響。

我們需要保護孩子的大腦髓鞘化過程,在孩子玩耍的時候不要打擾孩子,不要催促孩子,給孩子一個相對安靜的環境,讓孩子做自己喜歡做的事情。需要減少孩子看電視、看手機的時間,這些電子產品更是會破壞孩子的專註力。

孩子在6歲以前,大腦網路還在形成期,我們還可以通過針對性的感覺統合訓練調整大腦髓鞘化不良。超過6歲,大腦網路基本固化,再調整的難度加大,需要正確的觀念和意志力的配合,更要匹配專業和有針對性的調整方案。

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