健身房麒麟臂小王子，擼鐵三年帥氣蛻變，屌絲變身肌肉名媛

擼鐵真的就像雕刻家，可以把一個屌絲塑造成肌肉型男，他就是這樣一個完美蛻變的肌肉名媛，現在靠滿身的肌肉賺錢來養活自己，無論時光如何轉變，依舊保持著最初的炙熱情感。

是的，健身所改變的，就是他擁有了完美的胸肌，漂亮的公狗腰，還被譽為健身房裡的麒麟臂小王子，因為太健壯，著實吸發圍觀，相當的完美吸睛。

對於很多人來說，你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在紮根。所以，堅持不是一年兩年的是，也不是有了效果就不再堅持的問題，而是把健身融入到自己的生活，真正成為自己生活的一部分。

最近一天兩練休息不夠，有些憔悴，心情也有些不好，慢慢調整，是的，健身的日子就是要克服各種心理上的矛盾，生理上的困難，你的成功只會來自你的努力，記住這一點，你會更有動力。

練到位，吃到位，國慶中秋小長假也不休息，這就是他當下的生活，腿外展、腿屈伸、倒蹬、深蹲，生無可戀。

汗水不會騙人，你的肌肉和陽光更配，認真對待每一次訓練，全力以赴，每個人都可以做自己的英雄。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！