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元氣牛油果蛋的做法

繁忙的早上也能立刻元氣滿滿,迎接一天的挑戰!

By 都樂果蔬

用料

牛油果 1個

雞蛋 2個

小番茄 2顆

鹽 適量

胡椒 適量


做法步驟

1、準備所有的原材料

2、牛油果對半切開,去果核; 小番茄去蒂,洗凈,對半切開;

3、在小碗中打入一個雞蛋,並滿滿倒入半個牛油果中,撒上鹽和胡椒;

4、將鋁箔紙弄皺,作為底,固定牛油果,放入烤箱中烤8-10分鐘;

5、擺盤,用小番茄裝飾,大功告成!


小貼士

若雞蛋太大,可以去掉一些蛋清,或將牛油果中間的洞挖大一點; 牛油果表皮為深墨綠色並帶有手感才是成熟了,選用成熟的牛油果口感更好! 還可以撒上芝士一起烤。

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