「多事」之秋，秋季常見病分分鐘解決！趕緊收藏備用！
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雨過天晴
雨，終於停了，
地，終於幹了，
天，終於藍了，
可是……氣溫為什麼還是辣么低？？！！
讓天津人民難過的
降溫
還在持續著……
群眾表示：這尼瑪夏天冬天無縫銜接啊！
進入秋季，又到了忽冷忽熱的季節
秋天早晚溫差大
人的抵抗力也開始有所下降
正所謂「多事之秋」
那麼，秋季常見病有哪些？
秋季常見病要如何防治呢？
秋季常見病類型
1、感冒
熱度指數：★★★★★
打榜理由：
秋天氣候變化異常，
季節轉換較快，早、中、晚及室內外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，
給病原微生物提供了可乘之機，是感冒等上呼吸道感染病的高發季節。
特別是當工作環境通風不好時，感冒更容易在人與人之間迅速傳播。
人群
：
老人、小孩是秋季感冒的易感人群。
專家意見
：
> 首先要遵循「
春捂秋凍」和「耐寒鍛煉從秋始」的規律
，注意隨溫度變化選擇衣物；> 增加戶外活動，增強體質，
保持工作環境的良好通風至關重要
，盡量避免出入公共場所；
> 要適當多飲水，多吃水果，
增強機體代謝
；
> 經常使用
冷水洗臉洗鼻
，也有助於感冒的預防；> 應盡量
避免接觸感冒患者，
接觸到感冒患者或他們碰觸過的東西後要洗手，手指還要遠離眼睛和鼻子；
>
在感冒流行時可用陳醋熏蒸居室；
2、消化系統疾病
熱度指數：★★★★★
打榜理由：
秋季病菌繁殖快，食物易腐敗，是細菌性食物中毒等腸道疾病的多發季節；同時秋季也是胃病的多發與複發季節，
受到冷空氣刺激後胃酸分泌增加，胃腸發生痙攣性收縮，抵抗力和適應性隨之降低。
人群：
不注意講究飲食衛生的人，以及有慢性胃腸道疾病者。
專家意見：
>
防止腹部受涼
。患有慢性胃炎的人要特別注意胃部的保暖
，適時增加衣服，夜間睡覺時要蓋好被褥，以防止腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
還要加強運動鍛煉。
> 注意飲食調養。胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到少吃多餐、定時定量。
同時，
還應注意進食時細嚼慢咽
，
以利於消化吸收，減輕胃腸負擔。
> 講究心理衛生。要保持精神愉快和情緒穩定，同時，
注意勞逸結合，
防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
3、哮喘
熱度指數：★★★★
打榜理由：
秋季空氣乾燥，過敏源也比較多，極易侵犯一些過敏體質的人，常引發哮喘。
由於有哮喘病史的人對大氣的溫度、濕度等變化極為敏感
，而且適應能力弱，
極易因上呼吸道感染而誘發支氣管哮喘。
加之，秋季又是葉落草枯時節，食物和空氣中的致過敏物質大量增加，
哮喘病發病率隨之明顯上升。
人群：
過敏體質的人。
專家意見：
> 有哮喘病史的中老年人應盡量查出可能引起哮喘的致敏原因，
盡量避免與致敏物質接觸
。
若已知過敏原因者，
更應杜絕接觸。
> 其次，要隨氣溫的變化，
及時增添衣服、被褥。
> 還要注意加強營養，
重視鍛煉身體，積極配合治療
。可採取相應的進補，以預防或減輕支氣管哮喘的發生或發展。
4、肺結核
熱度指數：★★★★
打榜理由：
肺結核是結核桿菌侵入肺部並引起肺部病變的呼吸道疾病
，是唯一具有傳染性的結核病。
提醒人們，當出現臉紅、低燒、乏力、盜汗、咳嗽、吐痰等情況時，應提高警惕。
人群：
人群普遍易感。
專家意見：
> 預防結核病一是要樹立不隨地吐痰傳播疾病的意識；
> 二是要盡量減少在人員密集的公共場所久留；
> 三是工作和生活區要保持通風，減少居住擁擠。
有傳染性結核病人的家庭或群體也不要恐慌，只要採取正確的預防方法就能避免感染。患者的用品和卧具，
在陽光下直射5分鐘即可殺死病菌。患者的痰可用紙巾包起而後燒掉。
5、急性結膜炎
熱度指數：★★★★
打榜理由：
結膜炎夏秋季節高發，
傳染途徑多為污染的毛巾、洗臉盆、手指或其他用具等。
秋季多雨潮濕，衣物、毛巾容易曬不幹，細菌容易滋生繁殖。
幼兒如果不注意用眼衛生，很有可能染上細菌性結膜炎。
人群：
幼兒
專家意見：
> 臉盆毛巾要煮沸消毒，「紅眼病」分為病毒感染和細菌感染，兒童最易中招。
兒童感冒後，由於免疫力低，病毒感染易誘發「紅眼病」；
> 另外，
孩子喜歡用手揉眼睛，
一旦一個感染，幼兒園或學校孩子聚集，就易群體暴發；> 寶寶預防紅眼病，
首先要預防感冒，其次注意用眼衛生，
常洗手，臉盆、毛巾一定要煮沸消毒。> 如果孩子眼睛出現
灼熱或疼痛、癢感、分泌物多，流淚、怕光、視力模糊等情況
，家長一定要及時帶孩子到醫院做檢查和治療。
秋季氣溫變化較大，對於老年人和幼兒，是各種疾病的多發季節。
注意室內濕度，可使用加濕器，調解室內濕度。
祝大家身體健康！
來源：微天津
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