饅頭這樣吃,早餐零食都搞定!
養生
10-13
【蔬 菜 饅 頭 塊】
饅頭
胡蘿蔔/紫甘藍/球生菜
玉米澱粉/雞蛋
鹽/黑胡椒
1.饅頭切塊,入烤箱180°,15分鐘左右,烤制饅頭微黃後拿出。
2.紫甘藍、生菜切細條,胡蘿蔔切丁,與雞蛋、玉米澱粉混合攪拌均勻。
3.在蔬菜雞蛋液中加入鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
4.讓饅頭塊在雞蛋液中均勻地裹上一遍,入油鍋煎炸飄香。
啊~想不想來一口?紫、紅、綠被三種蔬菜包裹著的饅頭,你還看得出前身是單調的白饅頭么?放朋友圈保證沒幾人認得出。
尋思著再來杯啤酒
,一盤由饅頭做出的下酒菜就這麼誕生了!想不到吧!


※你知道「世界高血壓日」是那天,今年主題是:知曉您的血壓
※店長請要求你家店員做到這7點,讓客戶永遠追隨你!
※手機攝影,這幾個技巧必須拿手!
※9招告訴你怎樣化妝不需補妝!讓你漂亮一整天。果斷收藏!
TAG:和養道 |