從小因為胖被所有人奚落嘲笑，後來他減重83斤，練成最帥海軍

今天的主人公是個來自英格蘭的24歲小哥

他叫James Tilley

濃眉大眼，肌肉發達，看上去超有安全感。

但是你一定想不到他以前長這樣。

從16歲開始，James每天都要吃5000卡路里的高熱量食物，那個時候體重就有216斤。

因為體型的原因，他一直是班級里嘲笑的對象。

James雖然表面上一副無所謂的樣子，內心卻非常自卑。

怕脫了衣服更出醜，所以朋友叫他去游泳他都沒有勇氣參加。

上學期間，他也沒有交過一個女朋友，甚至連搭訕都不敢，用現在的話說，妥妥的一名「肥宅」。

繼父看不下去他這樣渾渾噩噩，於是勸他參加英國皇家海軍陸戰隊。

繼父的提議讓他開始有了目標，但是加入海軍陸戰隊並不簡單，需要通過嚴格的挑選，以他當時的身材，幾乎不可能會入選…

為了成功參軍，他開始瘋狂健身，3個月的時間就將體重減到了133斤。腰圍瘦了25厘米。

從2011年到2015年，4年的軍隊生活讓他的生活更加規律和健康，而且變得越來越瘦...

更重要的是，這期間還讓他遇到了真愛Emma。

James說，如果自己沒有健身練就的好身材，一定不會得到女友的芳心。

不過健身帶給James的，絕對不止是收穫愛情。

因為練著練著，他發現自己在健身的路上停不下來了...

最開始只是為了減脂，慢慢他還想要發達的肌肉和完美的身材...

翻看他的相冊，不是在舉鐵就是在舉鐵的路上...

除了高強度的鍛煉，他還一直保持營養、高蛋白的飲食.

現在James已經退伍，而Emma也變成了他的未婚妻。兩個人決定開一間健身房，讓更多的人體驗運動帶來的快樂和改變。

James說自己的親身經歷讓他更能體會其他人在這一過程中的感受，沒有什麼能比這更讓他高興。

「不瘦下來永遠也不知道自己有多帥。」這句話放在James身上再合適不過了。

屏幕前的你也一樣，如果對自己的身材不是那麼滿意，不如從現在行動起來。

猜你想看這個，戳圖片就能看了

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！