產後第一次「親密接觸」的最佳時間，新爸媽們都知道嗎

經過了漫長的孕期，寶媽終於卸掉了拖累自己十個月的「小累贅」。而准爸爸們除了欣喜寶寶的到來以外，還很期待和媽媽產後第一次的「親密接觸」。雖說懷孕早期也是可以適當的同房，但是考慮到胎兒的存在，准爸爸們都會選擇理解，等待。產後終於沒了胎寶寶的阻礙，可是爸媽們也不能掉以輕心，第一次親密接觸的時間很重要，如果掌握不好的話，可能達不到預期的效果還會傷害寶媽的身體。

一．產後多久可以同房？

1.順產後多久可以同房？

很多新媽媽認為只要身體內的惡露排乾淨，就可以同房了。其實，這種想法是錯誤的，惡露排乾淨了，並不代表身體就恢復好了。對於正常分娩新媽媽，需要一個月的休養時間，準確的來說是產褥期的42天，在這個過程中，經過分娩而受傷的子宮會慢慢修復。過了42天，寶媽最好去醫院進行一次體檢，排除身體上的異常情況，然後就可以安心的同房了。

2.剖腹產後多久可以同房？

剖腹產的新媽媽子宮受到的傷害更大，由於傷口的存在，產後惡露的排出需要更長的時間。如果在子宮沒恢復好之前同房會損傷身體，甚至危害媽媽的生命。傷口癒合至少需要2個月的時間，在這之前，一定不能同房。

二．產後同房需要注意哪些事情？

1.分娩完以後寶媽每天都要照顧孩子，給孩子餵奶，換尿布，忙碌的身體激素的分泌已經不如孕前水平，可能會表現的沒有興趣。這種情況下，丈夫要耐心的理解，更溫柔體貼的安撫好妻子的心理，營造好浪漫的氣氛，給妻子一次新的同房體驗。

2.雖然身體已經經過了幾個月的恢復，可是畢竟經歷了分娩那麼大的痛苦。此時的身體依然比較脆弱，要是同房時出現疼痛不適或者出血的癥狀，一定要及時停止。

夫妻之中最重要的就是互相尊重，新媽媽剛經過懷孕生子，身體和心理都十分的敏感，丈夫不要只想著自己，而忽略了妻子的感受。在生活上，寶爸要盡量分擔媽媽們壓力，幫忙照顧孩子，做家務；在心理上，要多給妻子鼓勵，不嫌棄她產後的變化，依然寵著她愛著她。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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