這個配方每天吃，補腎想不成功都難！

社會越來越發展，人們生活也越來越累，越辛苦，隨之而來的是大部分人都腎虛了，老百姓談論最多的話題還是怎麼補腎，怎麼壯陽，怎麼治療腎虛。在我國腎虛已經引起大多數人的關注，因為我們很多人需要補腎治腎虛。那麼腎虛了應該怎麼辦呢?專家介紹補腎還得需要食療。

中醫認為羊外腎味甘、咸、性溫、無毒、可補腎、益精、助陽。羊睾具有補腎壯陽、益精髓之功效，適於腎虛、體弱之人食用。清·王孟英的《隨息居飲食譜》記載羊腎甘平，補腰腎。治腎虛耳聾，治療遺尿，強健腳膝，調理勞作損傷。

這樣搭配補腎壯陽給力

材料：羊外腎、附片、菟絲子、食鹽、生薑、蔥、料酒以及食鹽

做法：將羊外腎清洗乾淨之後切塊，然後放入開水之中焯一遍，取出放入涼水之中沖泡，最後切塊備用;將生薑還有蔥等等準備好;將羊外腎以及薑片一起放入鍋中爆炒，隨後加入準備好的料酒;翻炒之後倒入砂鍋之中，菟絲子以及附片用乾淨的紗布包裹號之後一起放入砂鍋之中;加入適量的清水，大火燒開之後小火慢燉，直到羊外腎軟爛之後就可以起鍋了。

羊外腎根據中醫以形補形，這個東西補腎壯陽治療腎虛是非常的好的，在我國有很久的食用經歷，補腎壯陽效果比一般藥物都要好。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！