生黃芪幾種搭配，堅持泡水喝，一個月後會有什麼改變？

黃芪補氣，能增強人體免疫力，改善人體疲勞睏倦的感覺，還能夠固表止汗；現代醫學研究，黃芪還有保護心腦血管系統的功能，能抗腫瘤、抗衰老，有保肝護肝等作用。

黃芪搭配白朮、茯苓，這個搭配能起到健脾補氣、利水消腫的功效，適合於身體睏倦乏力、皮膚臃腫水腫、大便稀溏等人群。用法建議：這三味葯各用15克，共同煮水當茶飲用；也可以裝入過濾袋內，煮粥食用；也可與生薑、薏苡仁、豬骨頭共同煲湯。

黃芪配丹參，丹參有很好的活血化瘀的功效，黃芪配丹參對於心腦血管等問題有改善作用，比如高血脂、冠心病、動脈硬化等；尤其適合於經常睏倦乏力、胸口悶痛、呼吸不暢等人群，屬於氣虛血瘀的最為合適。用法建議：這兩個葯按相同比例，共同打成粉末，每次約服用3-6克，每天2次；黃芪跟丹參也可加入田七片，跟豬骨湯共同煲湯，改善氣虛血瘀的狀態。

黃芪配枸杞，黃芪補氣、枸杞補肝腎補血，兩葯協同作用，能調節人體五臟六腑，增強抵抗力，抗疲勞、改善大腦功能。用法建議：黃芪枸杞共同泡水，當茶服用；或者與當歸、大棗等藥材共同煲湯，可煲豬骨頭、烏雞等，有補養氣血的作用。

黃芪配玉竹，玉竹有生津、潤肺、潤燥的功效，現代研究，黃芪、玉竹都有很好的降血糖作用，因此，兩葯配伍協同作用，對糖尿病控制有幫助；另外玉竹能夠減少黃芪溫燥之性。用法建議：黃芪、玉竹可一起煲湯，可加入淮山或者麥冬、石斛等藥材，以加強補氣滋陰的功效、幫助降低血糖。

黃芪配當歸，黃芪補氣、當歸補血活血，共同作用，生成氣血，對於臉色蒼白、體倦乏力、女性月經量少等癥狀改善明顯。用法建議：可一起加入大棗、龍眼肉等，與烏雞一起煲湯，共同補養氣血。

黃芪配浮小麥，黃芪、浮小麥都有固表止汗的作用，因此，對於氣虛衛表不固的出汗多的人群尤為合適。用法建議：黃芪浮小麥可泡開水服用；或者兩葯加入過濾袋內，共同煮粥食用。

凡是出現氣虛現象的，用黃芪搭配不同的藥材，能改善不同部位的相應癥狀，以上建議，希望對大家養生有幫助！

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