曹少波：肚子疼上廁所然後拿了哈馬半程冠軍

對於運動來說，「初生牛犢」就像意味著「奪冠的希望」。很多運動員都是從小開始進行專業的訓練，自身的天賦加上勤奮和努力，領獎台上常常出現一些熟悉的年輕面孔。這些「越努力越幸運」的天之驕子之中，自然也包括曹少波。他是他們其中的一員，但也是與眾不同的一員。

賽道上肚子疼的哈馬半程冠軍

很多人以為冠軍是需要「拚命跑拚命跑」才能奪來的。但是，曹少波的故事告訴我們：冠軍的速度一般人根本不懂。

曹少波只跑半馬，因為在他看來半馬對他來說跑得輕鬆不傷身體，拿冠軍非常有把握。8月26日這一天，正是哈馬開跑的大日子。這天，哈爾濱的天氣格外舒服，藍天白雲，微風輕撫。曹少波站在有異域風情的賽道上，看著熱情的哈爾濱圍觀群眾，心裡在想：完美的氣溫完美的準備，一切順利，或許還能小小PB一下呢。

因為全程和半程的部分賽道設置是重合在一起的，所以前幾公里曹少波一直跑在黑人選手身邊，「那時候感覺自己特別棒，照這個速度跑下去，PB肯定沒有問題了。」

然而跑到8公里左右的是時候，東北特有的8月大風「呼呼」的颳了起來，一時無法適應狀況的曹少波身體出現了不適，他開始肚子疼。因為自己是「領頭羊」，決不能也不甘輕言放棄，所以他一直堅持跑。跑到15公里處，他發現自己的對手根本看不到身影，於是進了廁所浪費了1分鐘。

最終他以109完賽，還是第一名。

15歲進入市體校

2008年是中國的奧運之年，而這一年，曹少波的人生伴隨著國內轟轟烈烈的運動之風徹底轉變了。這一年之前，曹少波從來沒有進行過任何關於跑步的專業訓練，這一年之後，他踏入了「跑步」這個大坑，一去不回頭。

2008年，曹少波報名參加校運動會的800米和1500米兩個項目，分別獲得了第一名，並雙雙破了紀錄。一戰成名的同時，出眾的成績讓曹少波的體育老師看到了他在運動方面更多的可能，於是推薦他去了市體校。

市體校對於運動員各方面的成績要求嚴格之處不言而喻，有天賦還得肯吃苦。最遠也就跑過1500米的初生牛犢曹少波，懵懵懂懂地跟著同來的小夥伴參加了幾個月的集訓，幾輪淘汰，幾家歡喜幾家愁。但對於曹少波來說這是天賦遇到了機會，他順利的成為了正式隊員。

沒有「童子功」，從來不知道訓練生活是什麼樣子的曹少波，在開始專業訓練的初期，總想干點「出格」的事兒。「那時候還小嘛，」他說，「體校生活特別艱苦特別無聊，沒有別的娛樂，只有跑步。記得有一次，我跟幾個隊員躲在宿舍看鬼片，差點沒被教練打死。哈哈哈，那時候就是小。」青春期的男孩子，把叛逆當不羈，他跟隊友翻牆頭出學校上網吧打遊戲更是家常便飯。

隨著年齡的慢慢增長，曹少波上了大學。因為沒有從小做體育生訓練的經歷，他一直作為普通學生跟同學們一起學習文化課，憑著跑步他考上了大學。但是因為自己上大學期間忙於訓練和比賽，「畢業證」眼看要掛科了。

寒窗苦讀十幾年，出於對於「沒有畢業證以後都沒法找工作」的顧慮。再加上他覺得體校的訓練太辛苦，受傷太頻繁，所以主動提出退役，成為了一名普通大學生。並開始了自由參賽的「半馬小王子」生活。

為什麼不跑全馬

雖然他從體校「畢業」了，但是日常訓練還是會堅持，為了保證成績，他每天都會跑一個半馬。冠軍也怕孤獨，平時訓練他喜歡拉上一個配速跟他差不多的山東跑友，上午慢跑，下午間歇跑或者高配速的節奏跑。

參加了20多個比賽，拿到了很多冠軍，但從來沒有跑過全馬。「總是覺得全馬太長，跑完會傷身體，以前覺得完全沒必要。其實跑步本身並不累，但我經常背靠背跑半馬，加上平時的訓練量，又有很多時間花費在路上，這個就有點累。今年計劃冬訓好好準備一下，明年我會計劃跑全馬，230完賽肯定沒問題。」每個人都在努力，不進則退，身為冠軍，突破自己是他們一定會做的事情。

最喜歡杭州馬拉松

生在西湖邊的曹少波最喜歡的馬拉松還是家鄉的杭馬。「2017年的杭馬我又報名了，之前已經參加過6次了，取得了4個冠軍，一個第二，一個第三。家鄉馬拉松一定要支持的。」經常拿冠軍的人，提起這個普通人遙不可及的名次，好像得來都毫不費力格外輕鬆，可能也習慣了別人羨慕、嫉妒、恨的眼神。

大神的弱點是怕餓、怕高溫

今年的上海半程馬拉松，曹少波遇到了一次滑鐵盧。一般他參加比賽的早上，都會吃早餐確保上午跑步的能量供給，但今年的上海半程起跑時間提前到了7:00，因為本身睡眠質量不太好，他凌晨4:00就醒了，休息狀態不算好。

雪上加霜的是他提前一天準備的乾糧雖然是個麵包，但硬的像磚頭，無奈他只能喝了點水，基本空腹上陣了。「前10公里沒有感覺到有什麼影響，但是跑到10公里之後，整個人能量耗盡，累的一點點力氣都沒有，最後十公里越跑越慢。」曹少波提到這個經歷，語氣里透出的痛苦，讓人感覺，好像當初的感受並沒有隨著時間流逝而減少一點點。

「但是我還是拿了第一。哈哈哈哈」

「主要是感覺太痛苦了，有了這個教訓，以後肯定不會再犯這樣的錯誤了。」希望廣大跑友也謹記冠軍的這個教訓，不要空腹跑，身體會受不了的。

曹少波參賽除了怕餓，還有一個最怕的事情，就是高溫。每個人的身體條件不一樣，有著「冠軍特殊體質」的曹少波的「死穴」就是高溫。

今年曹少波去參加富錦馬拉松，空中掛著大太陽，氣溫高達32攝氏度，他本身是特別好出汗的體質，馬拉松途中，他每邁出一步，地上都會留下一個完整的腳的「水印」，整個人像被「風乾」了一樣，體內一點點水分都沒有剩下。

「如果說同個梯隊的人都跑在我前面，只剩下了我，我就會放棄了，這是心態崩了，跑不完；但其他人因為天氣太熱都放棄了，只剩下了我。」可見當時的氣溫有多可怕。「我就一點點堅持到了終點，最後跑完直接去吸氧了。還好只是身體有點透支，緩一緩就好了。」承受得住多大折磨，就扛得起多少冠軍唄。

「跑步帶給我成就感」

曹少波1994年出生，年齡不大，但已經跑步很多年。從少年到成年，他覺得跑步首先帶給自己心理上的影響。遇到困難要有耐心、恆心，這些少年必經的成長都是跑步教給他的。

「跑步很枯燥很辛苦，磨耐心，但它讓我做事情的時候學會了堅持。身體上來說就是肌肉更緊實，體脂率更低。唯一不好的一點就是黑了一點，哈哈哈哈。更深一個層次來說，跑步改變了我的生活。」

「其實我學習並不好，如果沒有跑步，我指不定高中畢業就不讀書了，不可能再讀大學，再出去看世界。況且跑得更快，帶給我的自我成就感越高。」很多跑者都說跑步改變了自己，很顯然，對於曹少波來說，跑步帶給了他更深刻的東西。

跑步又帶給了你什麼呢？歡迎下方留言說出你的想法！

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