喝茶還能養肝？是時候給你的肝臟洗個澡啦

肝臟是人體內臟里最大的器官，同時也是體內代謝功能為主的一個器官。肝臟對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物，具有生物轉化作用，也就是我們通常所熟知的「解毒功能」。所以，了解肝臟功能，保護好我們的肝臟是非常必要以及重要的。

（圖片來源於網路）

傳統醫學中，很早就有關於肝的記載，首先我們從中醫的角度給大家介紹一下肝臟的主要功能。

肝臟的主要功能

肝主藏血

肝如同「血庫」一般，能夠貯藏一定的血液，以供人體活動所需，發揮其濡養臟腑組織、維持相應功能作用。

故有：「人卧則血歸於肝，肝受血而能視，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能攝。」之說。

肝主疏泄

肝喜條達、舒暢，而如果氣鬱，則是中醫理解中肝臟病理最常見的變化。精神刺激，情志抑鬱不暢，或病久不愈而因病致郁，均可使肝失疏泄，氣機不暢，形成肝氣鬱結之候，表現為抑抑不樂、兩肋脹痛等，且每當嘆氣、打嗝之後略覺舒緩。

肝氣鬱結，氣機阻滯，則血行不暢，必然導致血瘀，表現為脅肋刺痛、身體腫塊、舌青紫或瘀點瘀斑等。若婦女有此情況的話，則可見婦女周期不規律、痛經、閉經或經血有塊等。

肝主怒

心主喜，肝主怒，肺主悲，脾主思，腎主恐。五髒的疾患易表現為相應的五種情緒。五種情緒過多，也反過來容易傷害相應的五臟。肝不好的人，脾氣暴躁易怒，而經常發脾氣的人，也會怒而傷肝。

在體合筋，其華在爪：中醫認為，筋有賴於肝血的滋養，才能強健有力，活動自如；而爪為筋之餘（即指甲為筋的末端），爪甲的榮枯，則反應肝血的盛衰。

肝開竅於目，化液為淚

肝的經脈上聯於目系，目的視覺功能有賴於肝氣之疏泄和肝血之營養，肝的生理和病理狀況，可由眼睛反映出來。

所謂五臟化液是指「心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎（唾液中較清稀的部分），腎為唾（唾液中較稠厚的部分）」。因此肝臟的問題往往會表現為淚少眼乾，或迎風流淚等。

（圖片來源於網路）

我們的小心肝是很重要，但具體又該如何來保護呢？且先聽小編給大家講個小故事。

四川是個出酒的地方，巴蜀佳釀，歷史悠久，源遠流長。其中有個地方—上游是茅台，下游望瀘州；船到二郎灘，又該喝郎酒—此處便是趕黃草的道地產區古藺(lin)縣。

古藺縣民風淳樸、豪爽，人人善飲酒。按理說過度飲酒會導致各種類型的肝病，然而該地區肝病發病率卻極低。這是為什麼呢？

最後有學者調查發現當地人常把一種叫趕黃草的植物當作茶一樣浸泡飲用，文獻研究表明趕黃草含有的沒食子酸和槲皮素等有效成分均具有抗乙肝病毒和保肝作用（來源於CNKI《趕黃草的藥學研究和應用》）。

（圖片來源於網路）

現代生活節奏快，壓力大，趕黃草既然能更好的呵護我們的肝臟，具體該又怎麼服用呢？我們現將趕黃草的服用方法整理給大家參考：

日常飲用：取趕黃草，1.6克是最安全養肝計量標準，用沸水沖泡飲用，顏色為金黃色，可反覆沖泡飲用至味淡。

酒前飲用：酒前約半小時左右，取趕黃草，用300-500毫升沸水沖泡後代茶飲。可以起到保護肝臟的作用。

酒後飲用：取趕黃草，用300毫升沸水沖泡後代茶飲。可以提高肝功能活力，加速酒精分解，有消除醉酒血液乙醇含量的作用。

好貨推薦

趕黃草

仟源

中 葯

保肝護肝 除濕利水

『仟源中藥』

傳承中藥文化

弘揚中醫國粹

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 養肝 的精彩文章: