我用咪咕善跑讓人生重啟
不知何時
開始對自己的人生產生懷疑：
「我恐怕勝任不了」
「這件事情我做不來」
「我還沒有準備好」
這樣的頹廢三連擊似乎每天都在發生
潛意識裡就已經膽怯
不敢相信自己
遙想當初
我也是
學校各大社團的骨幹
考研考公大軍的一員
公司里的積極分子
每天對生活充滿期待
每天渴望遇見更好的自己
而現在......
工作上遇見挫敗
就想辭職
被朋友吐槽
就急得要跳腳
父母關心的電話
一張口就想掛掉……
生活，為何成了這麼喪氣的模樣？
其實吧
困住你的
並不是你所想像的艱難險阻
而是你內心所想像到的那個魔鬼
它似乎時刻在勸說著你:
多累啊！休息吧！放棄吧！做到了又怎樣？
但其實你明明可以戰勝它
因為它的意識也明明來自於你自己！
換句話說
其實你比想像中更強大
如何證明這是一句真理，而不是忽悠？
比如......
第一次加入跑步大軍
我才知道原來世界上有那麼多奔跑的人
從3公里不到的精疲力盡，
到完成5公里後的氣定神閑；
挑戰自己極限的味道，
原來可以這般美妙；
我找到自己的節奏，
越跑越遠，
看到的風景也更美了。
和他們一起奔跑，
不管是白天還是黑夜，
都不會覺得孤單。
不去奔跑，
真不知道脂肪燃燒的感覺。
再比如......
第一次HIIT訓練
才知道人的身體潛能是無窮的
你會成為一個馬達
堅持就是勝利，
咬咬牙看著汗珠在腰線上滑落。
享受健身時的汗流浹背，
以及健身後的肌肉酸痛。
以前工作壓力大，
感覺特別心累體乏，
現在大汗淋漓的運動之後，
睡得特別香，
煩惱都消除了。
……
每日堅持打卡
你會比想像中更強大
當想要放棄的時候，
去回顧這些打卡記錄，
看著自己一點點的蛻變，
一點點強大起來的身體，
認真揮灑的汗水，
讓自己更陽光、更有正能量。
運動可以逆轉充滿喪氣的生活
用咪咕善跑APP重啟自己！
流下的淚水和汗水，雖然化學結構差不多
但後者明顯比前者要善待你
動起來，就現在！
智能數據追蹤
每一次打卡都是你蛻變的證明
專業運動指導+視頻教程詳細
運動小白也能找准姿勢
制定有效訓練計劃
讓你鍛煉更充實
用咪咕善跑APP
激發自己的潛能
記住
你比想像中強大
※奧托博克攜殘奧冠軍波波夫 助力中國殘奧運動發展！
※每天早起做10個俯卧撐，堅持1個月會發生什麼？
※跑步日簽丨10月11日，跑步，上癮。
※跑步日簽丨10月10日，這種慾望，不可阻擋
※肥胖要你命：40%的癌症都和肥胖有關！
TAG:跑步學院 |