山楂玫瑰粥 美容養顏還可以減肥

番茄醬大家一定不陌生，而且還經常吃，其酸甜的口感更是讓不少的朋友愛上它，但其實山楂醬的口感和番茄醬也差不多，而且其營養價值還高於番茄醬。山楂醬的製作也十分的簡單，手殘的朋友都能做。把山楂洗乾淨，去掉根莖和籽，放入鍋內加入適量的水不停地翻炒，到山楂十分軟糯時就加入適量的紅糖，然後繼續炒制粘稠即可。酸甜的山楂醬就做好啦。

山楂不僅僅可以用來做吃的，還能晒乾泡茶呢。這泡出來的茶酸甜適中，口感極好，特別適合在飯後來一杯山楂荷葉茶，不僅能消除吃完東西的口腔里的油膩感，還可以促進腸胃蠕動，進而加快食物的消化速度。荷葉有清熱解毒、平肝火的功效，而且它還有瘦身良藥的稱號。所以說山楂和荷葉的完美搭配，可以解決想減肥的朋友的問題。

想減肥的朋友不僅可以在飯後喝山楂泡的水，還能吃山楂煮的粥。而今天小編就推薦一款以山楂為原料的粥——山楂玫瑰粥，不僅僅能促消化、減肥，還能美容養顏讓你的皮膚緊緻有光澤。它不僅適合想減肥的朋友喝，還適合消化不良的病人喝，可以算是葯膳粥，而且做法也十分的簡單。

山楂可以是乾的山楂片，也可以是生的山楂。生的山楂就需要去籽，乾的則需要洗乾淨後泡水。把米洗乾淨，然後放進砂鍋中大火煮開，加入山楂和適量的冰糖。大火改成小火煮四十分鐘，放入玫瑰花後煮十分鐘即可。這樣，山楂玫瑰粥就煮好啦，想喝的朋友趕緊在家自己嘗試一下吧。

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