熬夜等於「不要臉」！熬夜時怎樣做才能使皮膚不受影響？

嗯，大家一定都知道，美容覺，熬夜傷皮膚，要想皮膚好，最好每天九點半之前睡覺。但大部分人都沒法做到，畢竟要加班，要追劇，要聊天???可是熬夜會出現黑眼圈、皮膚暗黃粗糙、上妝難這些問題，還有內分泌紊亂的危險，那怎麼樣做才能既熬了夜，又不會讓皮膚受到影響呢？

睡眠面膜。如果知道要熬夜的話，可以做個睡眠面膜，給皮膚補充一下營養，本身熬夜給皮膚造成的負擔可以通過面膜來彌補一下，但睡眠面膜也僅僅管面部皮膚而已，比較受限。

急救類乳霜。有一些乳液和面霜是比較適合熬夜使用的，就是熬夜的時候用了它第二天面色也不會受到影響，膚色不會暗沉，屬於急救類型的，一周最多使用兩次。

葡萄多酚膠囊。睡眠面膜和乳霜都只是改變面部皮膚，葡萄多酚膠囊是口服的，可以改善身體內部由熬夜帶來的影響，清除自由基，從皮膚代謝的角度出發，防止皮膚暗沉，促進膠原蛋白的產生，畢竟面膜和急救類乳霜不能每天都使用的。

眼霜。眼霜的選擇每個人都不相同，有的是去黑眼圈，有的想去脂肪粒，還有是去干紋或者大眼睛的，熬夜容易產生黑眼圈，在塗眼霜的時候可以好好按摩一下眼部，另外也要選適合自己的。

如果是熬夜之後眼睛水腫的話，可以用冰袋包住毛巾敷一下，經常熬夜的妹紙可以在冰箱里備一些冰塊消腫用。

但是最後還是要說一句，盡量還是不要熬夜，會加速衰老，喜歡熬夜的話可以每周一兩次，絕不能養成天天熬夜的習慣。

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